孕期常見牙病與護理

孕育生命是一件幸福、偉大的事，當孕媽咪在得知新生命來臨時，面對身體的變化往往會感到不知所措，然而在身體發生變化的同時，還要調適因爲懷孕不適所造成的心理上的影響，口腔狀況也會快速改變。

孕期常見的牙齒疾病

1、妊娠牙周炎

妊娠期間受激素分泌的影響，牙齦充血腫脹，容易引發牙周炎。其次還會產生牙周浮腫、牙齒鬆動、腫瘍等。

爲防範牙冠周圍炎困擾孕婦，婦女應該在準備懷孕之前，即作口腔檢查，及時將有問題的智齒拔除，因爲在懷孕初期及末期不適於口腔手術，就算是在懷孕三到六個月的較安全期，要孕婦隨可能費時數十分鐘的智齒拔除過程，也是一件大苦事。

2、蛀牙

孕期飲食習慣的改變和飲食不規律，都容易忽略個人口腔衛生，產生蛀牙；並且常有激烈嘔吐的現象，一刷牙就會嘔吐，因此很容易停止或荒廢刷牙。另外孕吐使胃酸滯留口中，或常喜歡吃酸性食物，致使唾液PH值改變，也是造成孕婦容易蛀牙的原因。

3、牙齒敏感

準媽媽由於生理上的改變，尤其愛吃甜性、酸性食物，這些食物都會磨損牙齒，形成敏感性牙齒。

孕期牙病的易發原因

首先，懷孕後，女性體內雌、孕激素增多，會使牙齦毛細血管擴張、彎曲、彈性減弱，以至血液淤滯及血管壁通透性增加而造成牙齦炎。此外，準媽媽由於飲食習慣和身體狀況的改變，容易忽略口腔衛生，這也是牙周疾病的重要誘因。

另一方面，由於孕期頻繁進食，加上牙齦腫脹不舒服而不敢刷牙，導致的口腔清潔不徹底。另外，蛀牙的發生與孕吐也有關。因爲從胃裏吐出的東西含有胃酸成分，具有非常強的腐蝕性，如果事後口腔不能徹底清理乾淨，時間長了就會導致蛀牙。

孕媽咪應該如何護牙呢?

1、堅持每日兩次有效刷牙

有證據表明，如果能完全保持口腔衛生，牙齦炎症將很難產生。對於容易生產蛀牙的孕婦，可以適當用一些局部使用的氟化物，如氟化物漱口液、氟化物塗膜等。

2、使用無糖口香糖清潔牙齒，如木糖醇口香糖

木糖醇不含蔗糖，因此不會引起蛀牙。口香糖具有促進唾液分泌、減輕口腔酸化、抑制細菌和清潔牙齒的作用，如果能在餐後和睡覺前咀嚼一片，每次咀嚼至少5分鐘，可以使蛀牙的發生率減少70%左右。

3、做好定期口腔檢查

孕期裏口腔疾病會發展較快，定期檢查能保證早發現、早治療，使病竈限於小範圍。

4、增加營養攝入，保持營養平衡

懷孕期間增加攝入營養素，不僅可以起到保護母親的作用，使肌體組織對損傷的修復能力增強，對胎兒的牙齒的發育也很有幫助。

因此，提醒所有準媽媽們，孕期要及時做口腔檢查，如果發現有問題要及早治療處理。更希望您在準備懷孕之前，即作口腔檢查，準備好一口“好牙”來迎接寶寶。