孕婦大麥茶 選購技巧要牢記

孕婦大麥茶能喝嗎

在人們的常識中，孕婦最好是不要喝茶的，因爲茶裏面含有咖啡因等刺激性物質，可能會對胎兒的發育有不好的影響，所以孕婦最好是少喝或不喝茶，要喝最好也只喝淡茶。然而大麥茶也是茶類的一種，那麼孕婦可以喝大麥茶嗎？

1、大麥茶不含茶鹼、咖啡因等物質。孕婦、兒童一般都不宜喝濃茶，因過濃的茶水中過量的咖啡因會使孕婦心動過速，對胎兒也會帶來過分的刺激。但是大麥茶不含茶鹼，咖啡因，單寧等，不刺激神經，不影響睡眠，所以大麥茶適合孕婦飲用。另外，大麥茶還具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效，主要用於消溫解毒，健脾減肥，清熱解暑，去腥羶，去油膩，助消化。

2、大麥茶性溫和。大麥茶本來就是五穀，比較溫和，因此孕婦可以喝大麥茶。大麥茶是我國民間廣泛流傳的一種傳統清涼飲料，食用前只需要用熱水沖泡2～3分鐘就可浸出濃郁的香茶。在炎熱夏季的夏季，待大麥茶清泡冷涼後就成爲最佳的消暑飲料，但是孕婦還是少喝冰冷的飲料，對胎兒不好。

3、孕婦喝大麥茶要適量。大麥茶只要不喝過量，對身體都沒有害處，懷孕的時候還是多注意點，多喝水，吃適量水果，肉，青菜不要買罐裝的大麥茶飲料，那都是加工過的，要買那種一顆顆炒過的，然後用水煮開就可以了。

4、人們健康的首選飲品。在日本、韓國，隨着人們對健康、健美的追求，對含糖飲料的消費一直在下降，麥茶逐漸成爲了健康人士的首選飲品，在這些地方所有人都會覺得孕婦喝大麥茶是對身體有好處的。

如何選購優質大麥茶

1、粗看。在選購大麥茶的時候，首先要先瞥一眼，腦海裏就有印象了，然後再根據常識，判斷出所看到的大麥茶是否炒過火了，因爲選購優質的大麥茶不能選擇炒得過焦的。

2、細看。優質的食物，都是經過精挑細選的，因爲想選購優質的大麥茶，可以細細查看，觀察其中所摻雜的食物是否擁有過多的雜質（如，石子沙子等等），這些雜誌過多的大麥茶，就不屬於優質大麥茶的範疇。

3、選顆粒小的大麥茶。在選購大麥茶的時候，隨手抓一把，然後看看它的顆粒大小，選顆粒小，壓得較碎的，顆粒要飽滿均勻。

4、正確判別是否有染色成分。拿一點在手心中捏幾下，如果手心中有顏色，說明其中有染色成分（因爲汗液可以衝出部分染料）。

5、聞香識貨。聞一聞大麥茶，優質的大麥茶，味道應該是一股淡淡的焦香。聞其香，香氣清新不混爲上，看其色不要過深也不要太淺爲上，品其味純而不苦，微帶甘爽爲上。

6、觀茶湯。沖泡大麥茶的時候，最好是取適量的茶，然後用一個小沙布包起來，這樣茶就不會漂在上面了。第一次泡的話，水可以少放一些水，水浸過茶包就可以了。因爲第一次泡的話，大麥茶的味道和顏色還沒有泡出來，泡約3分鐘之後，將水倒掉。待第二泡的時候，要仔細觀察其顏色，優質的大麥茶是一種略深，透明的棕色。