釣魚的好處有哪些

壓力的釋放、磨練心性、鍛鍊身體等。

釣魚的好處有哪些1

釣魚的各種好處

1、壓力的釋放

釣魚的時候，一般都得聚精會神，當浮漂動了之後提竿的一瞬間，讓人無比的興奮；當浮漂一動不動的時候，釣友的精神又集中在觀察浮漂上，看浮漂時心中沒有任何的雜念，無論這一動、一靜，對於平時俗務纏身的我們來說，都是一種身心的完全釋放！

2、磨練心性

和其他遊戲或者打獵相比，釣魚這種狩獵性的遊戲最大特點是：魚在水中，什麼時候來，什麼時候咬鉤，釣友是看不到的，如果想釣到魚，那麼最好的辦法就是等！俗話說得好，姜太公釣魚願者上鉤，在等待的時候，釣友的心境會逐漸改變，逐步平和下來。

在等待的過程中，平時爲了生意奔波的火急火燎熄滅了，身體狀態自然也得到了調整和提升！經常釣魚還能進一步磨練人的性子，有些時候你越着急，魚就是不吃鉤，這種“就算着急也沒用”的沉穩心態，還可以影響到生活上的其他事情，箇中益處，您就慢慢品吧。

3、鍛鍊身體

釣魚要準備釣具，要走到戶外來到水邊，在垂釣過程中，還要甩竿，判斷魚是否上鉤，在合適的時機拉起釣竿，既要動手，又要動腦，典型的'手眼腰腿結合全方位運動，這對於我們這些沙發土豆來說，可真是難得的鍛鍊機會，再加上，爲了釣到大魚，爲了體驗不同水域，我們還要不斷走動，就又是一場散步活動呢。哦，對了還有，回家爲了感謝老婆大人的支持，我們還能得到附贈的家務鍛鍊機會。

　　

4、鍛鍊視力

現代人的生活，眼睛時時盯着各種屏幕，看點什麼都是臉前三寸的距離，眼睛的壓力不言而喻，當我們坐在開闊的水邊，隨着釣魚的過程，拋竿、收竿、看浮漂等系列動作，視線有遠有近，放鬆眼部神經，鍛鍊視力，難怪有醫生推薦，釣魚也是能像放風箏一樣，輔助預防視力下降。您不妨看看身邊經常釣魚的朋友，眼神兒一定都不錯。

5、提高記憶

人越待越懶，腦越用越靈，釣魚運動是一套非常複雜的技巧體系，從餌料搭配到釣魚技巧，林林總總，而且同一片水不同天氣，不同時間，不同季節，都能衍生出各種技巧和經驗，需要掌握的東西太多了，還常變常新。經常琢磨琢磨這些技巧，學習學習各種經驗，記憶力和學習能力會有隨着年齡逆生長的趨勢。

釣魚的樂趣千變萬化，釣魚的好處也遠不止這幾條，只要親身體驗，很快都能找到樂趣，沉浸其中。

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釣魚五大好處

1、釣魚的時候，大部分的釣魚人都會聚精會神，去看浮漂心中沒有任何的雜念，當浮漂動了之後就會提竿，讓人無比的興奮，當浮漂一動不動的時候，釣友把心思用到了想辦法釣魚上邊，總之身心並不會那麼累，可以完全的得到釋放！

2、魚在水中什麼時候來，什麼時候咬鉤，它是不會告訴釣友的，如果想釣到魚，那麼最好的辦法就是等！俗話說得好，姜太公釣魚願者上鉤！在等待的時候，釣友的心境會改變，逐漸的就會得到提升。起初做事那種火急火燎的風格沒有了，而釣友身體得到的自然就是沉穩！釣魚比較磨練人的性子，有些時候你越着急，魚就是不吃鉤，就算你着急也沒用，因此釣魚的過程，就改變了釣友的'脾氣！

3、如果想釣魚，首先是需要有釣具，其次地來到水邊，接着才能準備東西去釣魚。這三者之間無形中，讓釣友身體得到了鍛鍊。收拾釣具需要動手，來到水邊的時候得走很遠，其次還得攜帶釣具來到水邊。當然來到水邊開始收拾釣具，然後開始釣魚！期間手腳並用，釣友又來了一場鍛鍊，當然釣魚結束之後，釣具漁獲還得拿走！

　　

4、平時在家，不是看電視就是看手機，總之電子設備不離開！這對眼睛來說壓力山大，而來到水邊釣魚就不一樣了！釣魚的過程是拋竿收杆看浮漂等系列動作，有遠有近，可以讓眼睛不疲勞，還能得到很好的鍛鍊，在一定程度上來說，能有效預防視力下降，如果不信你可以看看身邊的釣魚人就知道了！

5、釣魚需要記住很多東西，比如餌料搭配或者釣魚技巧，總之需要掌握的東西太多了。起初你可能說自己記不住，但是隨着釣魚的深入，你會發現自己的記憶力比之前好很多，記東西不像之前那麼健忘了！這就是釣魚的好處，總之讓釣友受益良多！

釣魚需要注意的三點

1、很多釣魚人心裏都有小九九，自己遇到好的位置都會自己去。其實釣友想多了，就是叫上別人也不一定能釣到。所以釣魚的時候，釣友要記住一定要找結伴人，如果發生了意外連個施救的人都沒有，所以這點要特別注意，不要獨自前往！

2、有水的地方就有魚，釣友來到了水邊就會下竿。理論上是這樣，但實際當中有些水不能釣魚，雖然水裏面有魚，但對人身是有很大的威脅。比如水發臭，水被污染的情況，釣友如果垂釣，首先氣味對人體有傷害，其次如果魚鉤不小心掛到了手，那麼細菌就會順着傷口進入身體，很容易造成感染！

3、釣魚大部分情況下都是在戶外進行的，也許水邊的環境比較差，比較泥濘或者是高低差距大，很容易掉入水中。當然還有水邊有高壓線，釣魚的時候如果觸碰了後果很威脅。所以釣魚的時候，遠離危險的地方，保證安全之後再考慮如何釣魚！

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釣魚好處一：是一種非常有效的精神療法

當你中上魚的那一刻，心情會無比地開心，中魚會給你帶來滿足感，讓你一下子就忘記了精神上的憂慮，釣魚簡直就是煩惱的收割機。

釣魚好處二：使人的神經和肌肉鬆弛

青山綠水，鳥語花香，和風作伴，與水和魚廝殺。這種感覺真讓人神清氣爽，心曠神怡，全身的'肌肉都在放鬆，從頭頂到腳指頭都在放鬆。

釣魚好處三：延遲衰老

釣魚能讓釣魚人全神貫注關注在魚身上，表情不會過多，也不會太大，這樣能讓人放鬆，面部表情平靜緩和，恬淡虛無、安閒清靜”的狀態，這樣延緩衰老。

釣魚好處四：強身健體

釣魚需要釣者做全身運動，不斷地拋竿揮舞着手臂，動中有靜，靜中有動，剛柔相濟，怎麼會不增強體質呢？

釣魚好處五：增強記憶力

釣魚需要釣魚人不斷總結經驗，在什麼水域，什麼對象魚，搭配什麼樣的裝備和餌，什麼季節的魚怎麼找標點，怎麼找魚，經過歸納總結後，記錄下來或裝在頭腦中，這對一個人的記憶力也是十分好的鍛鍊。

　　

釣魚雖好，但也要注意以下4點：

1、不宜在被污染的水中垂釣。

被污染的水中會含有一種有毒化學分子，叫做芳香生物，這種化合物含有大量毒素和細菌。在這種環境裏釣魚，釣魚人長時間在這裏呼吸，會染上病菌和有毒物質。

2、遠離高壓線

太多因爲釣魚而發生意外的新聞了，所以釣魚人一定不要去標有危險地釣魚，以及具有安全隱患的地點釣魚。比如高壓線下一定不要去釣魚，這是很危險地，不要抱有僥倖心理，覺得自己釣技好，不會甩竿到高壓線上。

3、下雨打雷時不去釣魚

在荒郊野外池塘釣魚，釣魚竿被雨淋溼會變成導體，這很容易導致垂釣者被雷擊中，釀成傷害事故。即使沒有發生事故，長時間的淋雨也會讓人着涼感冒。

4、不可到危險的環境中去釣魚

海邊岩石上、河邊高岸上、池邊陡壁上或滑溜裂縫上，一不小心都會導致垂釣者失足跌至崖下、墜落水中，造成傷害。