本體感原來還能影響孩子的學習成績，本體感失調的訓練方法

一、本體感失調

作爲人類動作、行爲的另一個基本的感覺是本體感。這是指身體各個部位的肌肉、肌腱、關節、韌帶等來自自己身體的一種感覺，人體依靠這種感覺進行動作和行爲的調節，有目的地行動肌肉的收縮和鬆弛，由此所產生的自身狀態和運動，都是來自自己身體刺激信息經感覺處理的結果。

肌肉的收縮特別是對反抗阻力的收縮，是促進本體感受信息輸入中樞神經系統的重要方法。由於最大的阻力源自地心引力對身體的作用，因此響音的活動包括讓兒童俯臥或仰臥在滑行板上時，相當重的頭會使頸肌產生強烈收縮。

如果本體感有障礙，就不能很好地解鈕釦、取物、抓物，不能根據對象物的性質、掌握用力的輕重，常常將東西弄碎、弄壞。

二、本體感和學習能力

本體感是指人對自己的身體的感受，例如，對大、小肌肉的控制。手-眼協調，手-耳協調，身-腦協調，動作靈活和靈巧等等。

如果大腦對手指肌肉控制不好，孩子寫作業當然要慢，寫字寫不好，容易出格；手-眼不協調的，看到的和寫出的來的就會不同，常出現抄錯數、寫字顛倒等問題，難免家長要數落：怎麼照着抄還會出錯？

手-耳不協調，聽到的和寫出的不一致，聽寫就容易出問題；身-腦不協調的，大腦對身體控制不良，上課、寫作業時身體老轉來轉去，不安的亂動，小動作多等。

本體感不足的孩子，手腳笨拙，動作緩慢拖拉，消極，沒有上進行，缺乏自信心，脾氣暴躁，，粗心大意。另外，因爲控制小肌肉和手-腦協調的神經與控制舌頭、嘴脣肌肉、呼吸和聲帶的神經是相同的，所以，本體感不足的孩子，大腦對舌頭、嘴脣、聲帶的控制不靈活，容易造成語言障礙，如語言發展遲緩，發音不清，大舌頭、口吃等。

現在孩子的活動空間、活動量比過去減少，家長要注意孩子動作協調性的訓練，一增強孩子的學習能力。

三、本體感的訓練

爲了訓練孩子的本體感，心理學家設計出了體型較小的滑行板，目的是要通過較強的肌肉收縮爲腦幹部統合提供感覺輸入。

持續的肌肉收縮能夠增進肌梭機能，肌梭產生的感覺輸入往往導入小腦，可能對腦幹部的統合功能起到促進作用。

此外，運動覺是意識到關節運動或位置的感覺，是從運動產生感覺反饋的重要來源。

這些關節接收器沒有其他感覺本體信息的接收器敏感，需要通過關節擠壓或牽拉提供額外的運動刺激。也有的在腳踝或手腕加上鉛錘，以產生牽拉的作用，增加肌肉收縮的阻力，促進本體感受信息對中樞神經系統的輸入。

此外，運動覺還可以讓兒童接受以下訓練，如游泳、摔跤、拔河、爬繩、搬運貨物、騎車以及其他肌肉緊張、收縮的運動。肌肉收縮將有助於中樞神經系統本體感覺信息的輸入。

家長注意的問題

本體感不是天生就具備的，需要後天的訓練。例如，嬰兒期的翻身、滾翻、爬行的訓練；幼兒期的拍球、滑梯、平衡等訓練；兒童期的跳繩、踢毽子、游泳、打羽毛球等訓練，對孩子本體感的發育都是非常重要的。

但是，不少家長怕孩子摔着，不讓孩子到處爬；或過早的使用學步車，沒讓孩子爬就直接走路；老抱着孩子，而不讓他自己活動；讓孩子看電視、看書、學琴、學畫多，運動少，結果阻礙了孩子本體感的發展，以至影響後天的學習能力。

口腔肌肉的訓練與語言能力有關。家長不要一聽到孩子哭就把孩子抱起來，可以適當地讓孩子哭一哭，讓孩子感受自己不同的音調、音量，使大腦神經與聲帶肌肉聯繫起來。

如果是人工餵養，給孩子奶嘴的孔不要太大，讓孩子通過嘬、吸、咬等動作訓練口腔肌肉。小孩子都愛吃手，一開始吃自己的拳頭，後來是手指，從4個手指吃到1個手指，這是孩子對自己身體感覺的分化，家長不要限制。

家長還要注意訓練孩子的生活自理能力。讓孩子學習使用筷子，自己洗臉洗手，擦屁股，系鞋帶。

有的家長看孩子手笨，老讓孩子用勺吃飯，穿不用繫鞋帶的鞋子，替孩子擦屁股等等，更不會讓孩子做家務。家長不認爲這些與學習有什麼關係，其實會嚴重影響孩子心理能力的法制化。

越是手笨、動作慢的孩子，越應多鍛鍊。大腦指揮手幹活的過程與大腦指揮手寫字的過程是一樣的，手笨、協調性差的孩子，寫作業也會很慢。