嬰幼兒學習游泳的好處以及注意事項

天冷了，你是否又帶寶寶去嬰兒店洗澡了呢，洗澡時順便可以給寶寶遊游泳的。既清新舒爽，又能鍛鍊身體。對於寶寶，游泳的意義還遠遠不止這些——學會游泳，意味着他們在水邊更安全，增強他們的力量性和協調性，使他們體形健美、感到更自信。

嬰幼兒學習游泳的3大好處

1、建立親子關係

游泳是肢體運動，所以嬰幼兒能夠游泳是代表身體及肢體發育良好。另外，在嬰幼兒游泳的過程中，他是會跟父母及教練進行溝通的，開心時是笑臉，不舒服可能會皺眉等。游泳不只是運動，還可以藉此建立良好親子關係，當父母在旁陪伴時，孩子也會覺得心理上有支持。

2、提高學習能力

當嬰幼兒在安全的環境中游泳時，孩子的表現自然會好，而游泳的基本技巧可等到孩子6個月大時再學。當孩子瞭解箇中技巧、努力學習，最後完成動作，即可達到求知能力的提升。

3、改善身體問題

氣喘兒最好的運動就是游泳，因爲游泳時必須規律地呼吸，呼氣、吐氣、呼氣、吐氣……，或許能有效控制氣喘病情，可惜目前缺乏數據支持。

寶寶游泳後，吃得香，吃得飽，營養吸收好，身高和體重增長快，睡眠香甜，醒後特別精神。堅持一段時間後和同齡寶寶相比，前者明顯更加健康活潑。

但新生兒學游泳，真能對大腦與身心發育有所幫助嗎？會不會有危險？這可是一個見仁見智的問題。適合或不適合游泳的嬰幼兒讓嬰幼兒游泳前，應先由小兒科醫師，爲嬰幼兒進行全身的健康檢查，包括呼吸、循環、神經、肌肉系統等，並詢問家長孩子的生長狀況後，方得以進行。

寶寶學游泳3大注意事項

1、時間控制得宜

嬰幼兒並不適合長時間游泳，請依據孩子的身體狀況，調整游泳時間，每次約半小時。

2、避免肚臍感染

新生兒最怕肚臍感染，因爲肚臍最脆弱，所以水質要乾淨。

3、水溫維持恆溫

嬰幼兒最怕低溫，因此水溫必須維持37℃，比一般人的體溫略高；若嬰幼兒出現身體冰冷、發抖的情況，請立刻抱出泳池。

爲避免發生溺水，一定要幫嬰幼兒戴頸圈，旁邊須有專業人員及父母的陪同。萬一嬰幼兒滑落水中，水可能會進入肺部導致感染，輕微者發生吸入性肺炎，嚴重則有致命危險，所以務必要有專人及家長在旁照護。做好以上這些安全措施，就可以放心大膽得讓寶寶游泳了。