石榴的藥用價值

石榴的藥用價值，石榴是秋季時令水果之一，火紅的果皮下包裹着晶瑩剔透的果粒，剝幾粒放入口中咬幾下，酸甜可口的汁水瞬間充斥着味蕾。石榴好看又好吃，營養也很豐富，一起來看看石榴的藥用價值

石榴的藥用價值1

生津潤燥

石榴汁多，有養陰生津止渴的作用。秋燥之時，陰虛內熱體質易口乾煩渴者，或熱病之後傷陰舌紅絳少苔者，可以石榴取籽飲汁，防治口乾舌燥十分有效。石榴含有較多鞣酸，有開胃、助消化、止瀉等功效。

殺菌抗炎

石榴的葉、皮、花、根均可入藥。石榴皮性味酸澀溫，有毒，入大腸和腎經，主要功用是澀腸、止血、驅蟲，可以治療久痢、久瀉、便血、帶下、蟲積、疥癬等症。石榴花能止血，葉可治療眼疾;石榴子性涼、味酸，有行氣化瘀、健脾溫胃、助消化、增強食慾等功效。

石榴的營養價值

石榴集觀賞、食、藥於一身，自古被視作吉祥果，象徵人丁興旺、吉祥美滿、紅紅火火。

石榴的營養十分豐富，含有維生素C、蛋白質、有機酸、糖類、B族維生素、葉酸、胡蘿蔔素、維生素E及鈣、鐵、磷、鉀、鎂、鋅、錳、鈉、硒等，能及時補充人體所需的營養成分和缺失的微量元素，對人體有很好的保健作用。

除此之外，石榴中還含有紅石榴多酚和花青素兩大抗氧化劑，這兩種成分不但能抵禦紫外線侵襲、清除自由基，讓肌膚保持年輕態，其中的花青素還是眼睛的保護神。經常食用石榴還能幫助軟化血管，降低膽固醇和血糖，防止動脈硬化引發心臟病。

石榴還具有很好的藥用功效。《本草綱目》中記載石榴“止瀉痢、下血、脫肛、崩中帶下”。中醫認爲，石榴性溫，味甘、澀，具有生津止渴、抑菌殺蟲、收斂固澀、止血止瀉的功效，對咽乾口燥、便血、痢疾、腹瀉等症有輔助治療作用。

　　

這幾類人不宜吃石榴：

1、糖尿病患者

石榴含糖量較高，糖尿病患者要慎食；

2、便祕患者

石榴有收斂、澀腸、止血的.作用，大便祕結者不宜食用；

3、蛀牙的人

石榴味甘酸，吃多了會讓牙齒髮黑，所以吃完要及時漱口。蛀牙的人如果過多食用石榴，會加重蛀牙疼痛。

4、吃石榴不能過量

石榴性溫，吃多了會引起上火，不能過量食用。

5、兒童

石榴吃多了會上火，所以兒童最好少吃石榴，以免引起發熱痰鳴，進而加重咳嗽、支氣管炎等。

石榴的藥用價值2

石榴的功效與作用

石榴外形酷似瑪瑙，味道酸甜可口，營養十分豐富。石榴富含多種氨基酸和微量元素，可以促進腸胃消化、提神醒腦，還有一定的解酒功效。來看看吃石榴有什麼好處?

1、美容肌膚：紅石榴中富含礦物質，並具有抗氧化成份--紅石榴多酚和花青素，還含有亞麻油酸，維他命C，以及鈣、鎂、鋅等礦物質，能補充肌膚所失水份，對美容養顏具有一定功效。。

2、抗菌抑菌：石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，使腸黏臘的分泌物減少，所以能有效地治療腹瀉、痢疾等症，對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用，對各種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎劑還能抑制流感病毒。

　　

3、預防心血管疾病

石榴中含有高水平抗氧化劑，可用以抵抗人體炎症和氧自由基的破壞作用，對預防動脈粥樣硬化和減緩癌變進程有積極的效果。

4、收斂，澀腸：石榴味酸，含有生物鹼、熊果酸等，有明顯的收斂作用，能夠澀腸止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治療痢疾、泄瀉、便血及遺精、脫肛等病症的`良品。

5、止血，明目：石榴花性味酸澀而平，若曬乾研末，則具有良好的止血作用，亦能止赤白帶下。

6、驅蟲殺蟲：石榴皮以及石榴樹根皮均含有石榴皮鹼，對人體的寄生蟲有麻醉作用，是驅蟲殺蟲的要藥，尤其對絛蟲的殺滅作用更強，可用於治療蟲積腹痛、疥癬等。

石榴的藥用價值3

孕婦吃石榴的好處主要體現在以下幾點。

1、補充孕期營養

石榴是一種含有豐富營養成分的水果，含有多種人體所需的營養物質比如有維生素C及B族維生素、有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質，孕期適量吃石榴能提供更多的營養。

2、促進鐵吸收

懷孕期間容易發生貧血現象，而缺鐵或葉酸是造成孕婦貧血的主要原因。孕媽媽攝取一定量的瓜果，瓜果中富含的維生素C能促進鐵的吸收，幫助孕婦防止缺鐵性貧血。

3、緩解早孕反應

石榴的口感非常好，含有石榴酸等多種有機酸，能幫助消化吸收，增強食慾，能幫助孕媽媽緩解孕早期食慾不振的狀況。尤其是在妊娠反應嚴重的時期，孕媽媽可以適當吃石榴來緩解孕吐症狀。石榴中富含維生素C和B族維生素，以及鈣、鐵等多種營養元素，有安胎止吐的作用。

4、緩解孕期疲勞

孕婦在孕期吃些石榴或者喝石榴汁，還可以緩解孕期帶來的肩膀痠痛、眼睛疲勞等症狀。

5、減低胎兒大腦受損機率

有研究發現，懷孕期間喝石榴汁能降低胎兒大腦發育受損的機率。胎兒在母親子宮內成長期間，可能會因爲腦部缺氧不足而造成腦組織損傷和大腦性麻痹這樣的腦部突發疾病，孕期適當吃石榴可預防胎兒大腦發育受損。並且石榴中含有豐富的多酚化合物，具有抗衰老和保護神經系統穩定情緒的作用。

　　

石榴的美容功效

1、石榴有助滋潤乾燥的皮膚

石榴最爲顯著的美容功效就是它的補水保溼功效了。不管是直接食用石榴，還是通過外敷的方式來護理肌膚，都能夠充分發揮石榴補水的功效，改善乾燥的肌膚，讓我們的肌膚重現水潤。另外，想要通過石榴外用護膚的話，最好利用石榴籽，因爲它還可以起到促進肌膚再生的作用。

2、石榴有消炎作用，能預防粉刺

當臉上的細菌感染到皮膚的油脂腺時，就有可能形成粉刺。之後，身體將產生一種叫做嗜中性粒細胞的白血細胞包圍在粉刺周圍去吞噬掉那些細菌，細胞與細菌的混合會引發炎症，形成粉刺紅腫的不雅外觀。

石榴中的抗氧化劑有消炎作用，平時多食用，有利於減少細胞發炎的現象。

3、石榴保護我們的`身體免受陽光和環境的侵襲

過度暴露於有害的紫外線和污染的環境中會讓我們身上的細胞氧化，增加長皺紋，長老年斑，長日曬斑甚至患上癌症的機率。

石榴中的抗氧化劑(多酚)能夠幫助我們的體內細胞免受這種氧化應激。石榴衍生產品對於修復DNA損傷也能發揮至關重要的作用。

4、石榴刺激膠原蛋白的產生

隨着年齡的增長，我們的皮膚會自然而然失去彈性，開始下垂。石榴中含有的鞣花酸被證明能夠有效抑制膠原蛋白的分解。

膠原蛋白是皮膚彈性的基礎，皮膚失去膠原蛋白，會像一個飽滿的枕頭漸漸癟平下去。

石榴有助於使你的皮膚重新豐滿起來，並且刺激血液供應，改善你的氣色。石榴通過刺激膠原蛋白生成細胞產生纖維細胞，有助於減少皮膚皺紋。