情商很難提高其實管住自己的嘴就夠了

1.絕對不能說的話：

工資

薪水在大多數的公司裏都是祕密，無論是在上班時間還是在下班之後、在公司或在公司之外，都別和其他同事討論薪水。兩個人聊了薪水，結果要麼是你難受要麼是對方難受。而且，很多公司明令禁止員工討論薪水，你可別去犯這個忌諱。即便有人主動找你聊工資，我也建議你儘量繞過這個話題。

人事異動

公司管理者最敏感的兩個話題是“財”和“才”，除了錢之外，員工的異動也是不能放在明面上說的。你必須清楚：“才”和“財”最終是歸老闆管的，別瞎說，以免有越權之嫌。

不和外人談工作

出門在外，不要和公司以外的人討論工作業務，因爲你一不小心就可能會泄露機密，如果這些信息被競爭對手抓住，很可能會對公司造成巨大損失。

不和同事談家常

不和外人談工作，也別和同事談家長裏短。上班族要注意保護自己的隱私，過度暴露了自己家庭，對你來說都不是好事。

不在背後說壞話

有人喜歡在別人對別人說三道四，其實一個人的人品道德需要通過長久的觀察才能下結論，如果你對他不夠了解，千萬不要輕易給別人定性的評價，尤其是在別人背後。經常說別人人品有問題的人往往自己人品纔有問題。

2.需要要少說的話

有些話可以說，但不能多說，該矜持的時候要矜持。

少說自己遇到的困難

遇到困難不要抱怨，不要叫喊，自己私下努力去解決好就可以了，否則只會顯得你很無能。通過自己的能力儘量多的去搜集信息、尋找解決辦法，不管在任何環境，能解決困難，才能體現出你的價值，解決的困難越多，邁進下一個臺階的可能性就越大。遇到點困難就哭天喊地，這不太好。

少吹噓自己的成績

在職場上，情商高的人懂得把功勞推給別人，只有好大喜功的人什麼好話都往自己身上攬，搞得人們敬而遠之，願意幫助他的人會越來越少。

少和別人爭論

受到委屈誤解時,菜鳥會選擇爆發、反擊，搞的兩敗俱傷；老油條則“君子報仇十年不晚”，他們先默不作聲，然後等有機會再反擊；職場達人會真誠地微笑着感謝傷害自己的人。這樣不光減少了自己的心理負擔，還能贏得很多圍觀者的支持，漸漸地，願意主動幫助你的人會越來越多。

能管好自己的嘴，升職加薪離你就不遠了。