快樂其實很簡單

快樂其實很簡單1

孩子和狗要確立正確的等級意識

要讓孩子與狗狗確立一個良好的等級關係，應該從將狗狗帶回的那天起就實行。對於狗狗來說讓它明確自己的等級觀念是很重要的，否則讓它誤認爲自己的等級要高於孩子，那麼對於孩子的命令它們就會無視，甚至會欺負孩子，因此增氧處理好孩子與狗狗之間的等級關係是非常重的。

一、先有孩子後養狗狗

當狗剛來到家裏時，告訴孩子不要過於熱情，太熱情甚至於強抱它的'話，狗狗可能會由於太緊張而咬人。要循序漸進，可先拿個球跟它玩，或者拿點食物餵它。如果它有躲的動作的話，也不要責怪它。

要成爲狗的領袖，就要有自信、有智慧，孩子在狗面前一定要表現冷靜。頭幾次接觸時，狗一般會衝過來的人吼兩聲，這時告訴孩子不要怕，要表現自信，否則狗很可能認爲你怕它，從此以後就直接把孩子當小弟對待了。

大概相處一週後，狗會跟孩子比較熟，很多小狗會有咬主人褲腳的習慣。這時應教孩子輕打一下它的嘴巴，甩開它，然後走開，不要理它。有的狗如果太熱情了，可送它到馴犬學校去，另外，也可讓孩子去參加一些養犬方面的訓練課程。

二、先養狗狗後有孩子

照顧孩子的同時不冷落寵物。有了孩子忘了寵物，這是很多家庭的現狀，也有的家庭會比較極端，做出送走寵物的決定。其實，這樣並不利於孩子與寵物的關係良好發展，通過一些處理，寵物完全可以很好地接受它的小主人。所以，有了孩子後，要注意減少寵物的失落感以及嫉妒心理。

狗對家庭事務總是比較積極參與，所以要提前幾個月就開始調整工作，如果孩子剛到家後一段時間內，你將沒有精力帶愛犬散步，請提前解決好這個問題，比如請一位親友或保姆幫忙遛狗，並應讓他們提前瞭解和適應對方。

觀察狗狗有哪些可能給孩子帶來麻煩的習慣，比如激動時跳起來，儘快進行必要的訓練來糾正惡習。把帶有孩子氣味的物品提前帶回家，給愛犬聞聞，讓它適應這個新奇的氣味。當愛犬在孩子身邊表現得友善平靜時，讚美並獎勵它。

其實讓狗狗與孩子維持朋友關係是最好的選擇，這樣狗狗也不會產生嫉妒，孩子也不會肆意地欺負狗狗，保持良好的關係，對於狗狗和孩子都有益。

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把快樂具體化

想象你的將來，至少在情緒上對未來的事做好準備。如果你把這一竅門用到明確的目標上，就會找到快樂。

空一點時間

空出時間加強掌握自己的時間，優化對時間的利用。試試在日程表裏空出兩個晚上，集中做你願意花時間做的事。

讓期望現實一點

期望越高，失望越大。

平衡工作和家庭

知道工作和家庭之間的適當邊界可能關係到你的快樂，改善你的快樂感受。

嘗試新事物

如果你經常做一件讓你快樂的事，那麼試試另一件也能讓你快樂的事。

快樂記憶

學習在記憶裏搜索你的'力量、天分、熱情、興趣、實用技巧和早些時候的潛力不論它們是否已實現。記憶裏的這些東西可以重新塑造你自己，讓你更加快樂。

比同齡人賺更多錢

錢可能不會讓你更快樂，但是比同齡人賺更多的錢確實讓你快樂些。

爲他人做點好事

不論是小事還是大事，對朋友還是對陌生人，爲他人做好事使你和他們在一起時更加快樂。

活動身體

活動身體有助釋放大腦內的一種積極激素，它能讓你感覺良好。

數數你的幸運事

別忘了數一下你的幸運事，但不要每天都數。每週記下5件幸運事要比每週記三次更讓人感覺快樂。