![產後骨盆疼如何應對]( "產後骨盆疼如何應對")
- 產後盆骨痛可以通過注意休息、按摩、口服藥物等方式治療，有利於症狀得到緩解。產後骨盆疼如何應對1疼痛產生的機制：骨盆由骶骨、尾骨、髂骨、坐骨、恥骨融合而成，左右兩塊恥骨在骨盆前正中連接，形成恥骨聯合，上下附有韌帶。懷孕時內分泌激素使恥骨聯合部位逐漸分開，韌帶隨之鬆...
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![產後漲奶是什麼原因]( "產後漲奶是什麼原因")
- 由於乳汁淤積、乳頭內陷、乳腺增生、乳腺炎、積乳囊腫等因素引起。產後漲奶是什麼原因11、乳汁淤積：對於產後女性由於淤滯分泌較多，沒有及時哺乳或排出，可能會導致乳汁淤積於局部，從而導致出現乳房漲奶的情況，建議及時哺乳，或使用吸奶器吸出乳汁。2、乳頭內陷：如果此類女性存在...
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![產後可以用束腹帶嗎？產後多久能用收腹帶？]( "產後可以用束腹帶嗎？產後多久能用收腹帶？")
- 束腹帶是女性產後可以防止身體走形，和婦科疾病的物品！那麼有不少產婦困惑，產後多久可以用束腹帶呢？關於，產後可以用束腹帶嗎？產後多久能用收腹帶？本站小編來爲您一一解答！產後可以用束腹帶嗎產後是可以用束腹帶的，但需要注意破腹產和順產使用時間方法都有所不同。腹部是產後女性最...
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![坐月子刷牙可以用牙膏嗎？坐月子刷牙用什麼牙膏？]( "坐月子刷牙可以用牙膏嗎？坐月子刷牙用什麼牙膏？")
- 孕媽媽產後做月子都是關鍵時期，需要注意的事情有很多。那麼不少人困惑，坐月子刷牙可以用牙膏嗎？關於，坐月子刷牙可以用牙膏嗎？坐月子刷牙用什麼牙膏？本站小編來爲您一一解答！坐月子刷牙可以用牙膏嗎坐月子是可以刷牙用牙膏的。坐月子期間不但能刷牙，並且還要注意，要多刷牙。因爲坐...
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![產後康復主要做什麼]( "產後康復主要做什麼")
- 主要是進行盆底肌修復、生殖器修復、乳腺系統修復以及身體修復等。產後康復主要做什麼1產後康復的項目較多，簡單歸納爲：體、形、心三個字。1、產後體貌恢復：妊娠紋修復，產後安提，頸部護理。2、產後形象恢復：產後瘦身，產後纖體，局部塑形，全身塑形等。3、產後胸部護理：開始催奶，乳腺疏...
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![產後手腳冰涼怎麼辦 產後手腳冰涼怎麼調理]( "產後手腳冰涼怎麼辦 產後手腳冰涼怎麼調理")
- 許多媽媽在生產後，容易覺得手腳冰涼，特別容易感覺寒冷。今天就來跟大家講一講，產婦在生產後手腳冰涼，該怎麼調理讓身體暖和起來。產後手腳冰涼怎麼辦 1、控制吃涼的食物天氣一熱，不少女性朋友就開始掉進涼涼的美味中不能自拔。若是在盛夏酷暑時節吃點也就罷了，很多人到了秋天...
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![漲奶怎麼疏通 漲奶的時候注意飲食]( "漲奶怎麼疏通 漲奶的時候注意飲食")
- 漲奶是每個媽媽都會遇到的煩惱，漲奶的時候疼痛難忍，這個時候媽媽們可以選擇用溫水浸泡乳房的方法來緩解這個症狀，或者自己動手按摩乳房促進乳腺循環，也可以緩解疼痛。漲奶怎麼疏通1、溫水浸泡出現有漲奶情況的新媽咪這個時候也可以通過溫水浸泡乳房的方法來有效的緩解不適症...
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![產後爲什麼會抑鬱]( "產後爲什麼會抑鬱")
- 原因有孕期情緒波動較大、內分泌和激素影響、心理落差、家庭因素影響等。產後爲什麼會抑鬱11、生物因素（1）內分泌因素研究發現，臨產前胎盤類固醇的釋放達到最高值，患者表現情緒愉快；分娩後胎盤類固醇分泌突然減少時患者表現抑鬱。（2）遺傳因素有精神病家族史，特別是有家族抑鬱症病...
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![產後多久可以碰冷水]( "產後多久可以碰冷水")
- 產後多久可以碰冷水。產後多久可以碰冷水1產後能接觸冷水多久？產婦產後身體虛弱，產褥期最好不要接觸冷水。一般來說，產後一個月左右不能噴冷水。即使在分娩後，也不要長時間或頻繁接觸太冷的冷水。如果是剖宮產婦女，接觸冷水的'時間應適當延長，最好在身體完全恢復後再接觸冷水...
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![孕婦內衣有鋼圈的好還是沒有鋼圈的好呢？]( "孕婦內衣有鋼圈的好還是沒有鋼圈的好呢？")
- 孕婦內衣究竟要不要選擇有鋼圈的款式呢，孕婦能不能穿有鋼圈的內衣呢，今天就這幾個問題來跟大家解答一下孕婦內衣的那些事。女性在懷孕的過程中，身體是很特殊的，如何選擇內衣請看下面介紹孕婦內衣有鋼圈好嗎孕婦鋼圈的是與非對於有鋼圈的好還是沒鋼圈的好，有不少爭論。有鋼託的...
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![餵母乳乳房會下垂嗎？餵母乳會導致胸部下垂嗎？]( "餵母乳乳房會下垂嗎？餵母乳會導致胸部下垂嗎？")
- 母乳餵養，是不少媽媽們產後會首選的餵養方式！但也有不少人困惑，餵母乳會導致胸部下垂嗎？關於，餵母乳乳房會下垂嗎？餵母乳會導致胸部下垂嗎？本站小編來爲您一一解答！餵母乳乳房會下垂嗎母乳餵養結束後，部分媽媽會感覺乳房下垂了，所以也自然而然的覺得母乳餵養導致了乳房下垂。其實，臨...
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![產後排卵期的注意事項]( "產後排卵期的注意事項")
- 產後排卵期的注意事項，在女性排卵期的時候，要注意的事情比較多，如注意多休息、避免劇烈運動、合理性生活等，下面我們來具體看看產後排卵期的注意事項。產後排卵期的注意事項11、注意多休息：部分女性可能會在排卵期由於機體比較敏感而出現輕微的小腹部脹痛感，屬於正常情況，不用過...
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![夏季坐月子穿長袖還是短袖？夏季坐月子穿什麼好？]( "夏季坐月子穿長袖還是短袖？夏季坐月子穿什麼好？")
- 炎炎夏日馬上就要到來了，今天就來跟大家講講夏天做月子是不是可以穿短袖呢，因爲夏季的天氣很炎熱，因此許多媽媽希望在夏日穿的輕薄，但是這樣是不是不利於產後的回覆呢？下面馬上給大家講解。夏天坐月子可以穿短袖嗎夏天坐月子最好不要穿短袖。因爲新媽媽產後汗多，皮膚的毛孔是張...
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![寶媽如何預防產後風溼]( "寶媽如何預防產後風溼")
- 儘量少碰或者不碰冷水、經常保持心情舒暢、房間要向陽、通風。寶媽如何預防產後風溼11、儘量少碰或者不碰冷水。產婦坐月子期間要避免用冷水洗澡、洗衣服。因爲產婦受到涼水刺激後，身體不能抵抗寒氣侵襲，容易患上關節疼痛或產後風溼。2、產後風溼的護理需經常保持心情舒暢...
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![坐月子用什麼牙刷好？月子期用什麼牙刷比較好？]( "坐月子用什麼牙刷好？月子期用什麼牙刷比較好？")
- 不少產婦在坐月子的時候，很是苦惱，月子期該用什麼牙刷比較好呢？關於，坐月子用什麼牙刷好？月子期用什麼牙刷比較好？本站小編來爲您一一解答！坐月子用什麼牙刷好坐月子期間最好用月子牙刷。月子牙刷就是產婦在坐月子時用的牙刷。月子牙刷一般使用柔軟的材料來製造，如紗布、棉布等作...
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![月子餐要吃多久 月子餐該怎麼吃]( "月子餐要吃多久 月子餐該怎麼吃")
- 月子餐是很多產婦在坐月子的時候都要吃的，因爲這樣對寶寶也是有非常多的好處的，但很多人不清楚月子餐要吃多久，那麼我們便了解一下月子餐要吃多久？月子餐該怎麼吃？月子餐要吃多久一般是一個月的時間，產後頭三天，產婦一般都沒什麼胃口，可是不吃又不行，需要對吃飯才能順利下奶，很多月...
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![產後脾氣暴躁易怒怎麼回事]( "產後脾氣暴躁易怒怎麼回事")
- 內分泌變化的影響、睡眠不足所致、壓力過大影響。產後脾氣暴躁易怒怎麼回事1內分泌變化的影響妊娠後期，孕媽咪體內雌激素黃體酮，皮質激素、甲狀腺素也不同程度增高，孕媽咪會產生幸福愉悅的感覺，但是孩子出生後，這些激素迅速下降，造成體內內分泌發生變化，從而產生脾氣暴躁易怒的...
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![順產後減肥階段]( "順產後減肥階段")
- 順產後減肥階段，生完寶寶後，很多媽媽都需要面對減肥這一個難題，看到自己肥胖的身材，真想快點瘦下來！但是，產後減肥是不能心急的哦，產後減肥要循序漸進地進行，特別是運動減肥，今天一起看看順產後減肥階段。順產後減肥階段1第一階段產後第1個月產後第一個月是身體恢復期，以身體調理爲...
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![新媽媽產後肚子疼如何緩解]( "新媽媽產後肚子疼如何緩解")
- 新媽媽產後肚子疼如何緩解，隨着孕期的結束，新媽媽們很快會見到自己的小天使。不過，產後的新媽媽們可能會感到一些身體不適，尤其是產後肚子疼。這是一個非常普遍的問題，但是如果不及時處理可能會影響新媽媽的身體恢復和母乳餵養。一起看看新媽媽產後肚子疼如何緩解。新媽媽產後...
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![產後如何促進子宮收縮排惡露]( "產後如何促進子宮收縮排惡露")
- 及時下牀走動、選擇母乳餵養或者吃促進子宮收縮的藥物。產後如何促進子宮收縮排惡露11、下牀走動：產後要及時下牀走動，運動能夠促進子宮的收縮，可以有效的幫助子宮內膜以及宮腔內的惡露排出，在運動的時候要注意適量，動作不要過於劇烈，以免損傷身體。2、母乳餵養：選擇母乳餵養可...
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![產後吃燕窩好還是花膠？花膠和燕窩可以一起吃嗎？]( "產後吃燕窩好還是花膠？花膠和燕窩可以一起吃嗎？")
- 燕窩和花膠都是對產婦具有益氣補血、美容養顏的食物。那麼這兩者對於產婦來說，哪種更好呢？產後吃燕窩好還是花膠？花膠和燕窩可以一起吃嗎？跟着本站小編一起來看看吧~產後吃燕窩好還是花膠這兩者可以一起吃，但是如果坐月子，建議產後15天再吃花膠，對奶水很好。如果是燕窩，那麼產後...
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![產後收腹帶的使用方法]( "產後收腹帶的使用方法")
- 產後收腹帶的使用方法，女性生育後，都會出現身材的變化和身體器官的變化，使用收腹帶，無論是順產或剖宮產，都有助於減輕腹部壓力，以下分享產後收腹帶的使用方法。產後收腹帶的使用方法11.選擇合適的收腹帶尺寸：根據自己的身高和體重選擇合適的尺寸，使其能夠緊貼身體並有一定的`壓力...
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![流產可以剪頭髮嗎？流產多久後可以剪頭髮？ 小產後可以剪頭髮嗎？]( "流產可以剪頭髮嗎？流產多久後可以剪頭髮？ 小產後可以剪頭髮嗎？")
- 小產之後蓬頭垢面，精神感覺也是差很多，一切從頭開始，女性的變美也是要從理髮開始的，可以讓自己變得有精神，但是有人說流產後並不適合理髮。是這樣嗎？流產可以剪頭髮嗎不能!流產又叫做小月子。坐月子期間是不能洗頭的，但你剪了頭髮需要洗啊，可術後不宜洗頭。最好是1個月以後再剪。...
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![剖腹產後肚皮疼是怎麼回事?剖腹產後肚皮疼怎麼辦?]( "剖腹產後肚皮疼是怎麼回事?剖腹產後肚皮疼怎麼辦?")
- 有些媽媽是剖腹產生的寶寶，需要很長的時間身體才能恢復好。那麼剖腹產後肚皮疼是怎麼回事?剖腹產後肚皮疼怎麼辦?剖腹產後肚皮疼的原因病情分析：你的體徵可能可能只是上皮膚表面的，術後才一個月，是皮膚血液循環不良，神經運行不通暢引起的痛。指導意見：因爲皮膚血運還沒完全通暢...
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![夏天坐月子太熱怎麼辦？夏天坐月子如何給產婦降溫？]( "夏天坐月子太熱怎麼辦？夏天坐月子如何給產婦降溫？")
- 夏天坐月子是件麻煩的事情，夏天天氣炎熱，但是孕婦又需要好好的護理不能受涼吹風。那麼，夏天坐月子如果產婦覺得很熱，正確的處理辦法是什麼樣子的呢？下面就來跟大家詳細的介紹一下夏季太熱如何護理月子呢產婦坐月子要有舒適的環境，如果室內溫度過高的話，人體內部的熱量無法排出，不...
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秀麗範
