月子鞋穿多久？月子鞋什麼時候開始穿？

月子鞋穿多久比較好呢，月子期間的媽媽們都需要用特別的產品，今天就來跟大家介紹一下關於月子鞋什麼時候開始穿。想知道月子鞋的正確用法嗎，月子鞋的使用須知是什麼呢？下面請看詳細介紹

月子鞋穿多久

月子鞋穿多久是根據媽媽的身體狀況來決定的，如果媽媽在孕後期腳部腫脹的很厲害，就可以換上月子鞋了。月子鞋的特點就是舒適，安全。

在做完月子之後，媽媽的身體恢復的差不多的了，腳部也不腫脹的情況下可以換成普通的鞋子穿。具體月子鞋穿多長時間合適，請根據媽媽們的身體變化來看。

坐月子要穿月子鞋嗎

所謂的月子鞋就是孕婦分娩的時期，生育後的第一個月穿的鞋子。由於產婦在做月子期間身體比較虛弱，排汗多，所以更怕見風受涼，特別是腳最怕受涼，而且寒從腳上起，所以要更加的做好足部保暖。月子鞋就是爲新媽量身定做的，是普通鞋取代產後的專用產品。它主特點是保暖耐寒、密封性好、鞋底柔軟、吸汗等功能。

根據研究，孕婦在懷孕期間身體的體重一般增加10-15公斤左右，腳的壓力也加大，重心也隨着發生變化，如果穿一雙不合適的鞋子會使孕婦感到疲憊，若走路時間太久還會感到難受，這樣容易發生危險，從而影響腹中胎兒的正常發育。

腳的柔韌度主要是靠腳弓來完成的，腳弓除了可以吸收人體行走時的震盪外，還可以保持人的身體平衡。很多孕婦懷孕3個月左右，腳趾就開始浮腫;懷孕6個月左右，浮腫更加明顯，在分娩前夕，腳和腿的浮腫相當突出。

孕媽咪一天當中腳部圍度的變化(腫脹)量在5-10毫米之間，遠遠超過人類雙腳的可忍受範圍。而孕婦腳型的變化僅止於圍度(肥度)的變化，腳長的變化量則是隨着體重(即坐姿。站姿及走姿)的有無變化，坐姿與站姿的平均變化量約爲3-6毫米，站姿與走姿的平均變化量約爲2-5毫米。而正常人平均每日腳部圍度或稍微肥度的最佳可忍受範圍爲1-2毫米。

因此，孕婦在懷孕期間，特別是在懷孕的最後三個月，穿鞋子就要特別講究了。

坐月子穿鞋的正確認識

許多媽媽對於月子鞋沒有正確的認識。她們認爲坐月子期間以臥牀休息爲主，下牀走動的機會少，所以不必要專門購買月子鞋，可以以普通家居鞋代替。殊不知“寒從足下生”，如果坐月子期間忽視了對腳步的專業呵護，年紀大了之後，腳部病痛就會找上門。

相比於一般鞋子，月子鞋具有三個優點：

1、材質講究吸汗透氣，選用全棉汗布。月子期間產婦容易出虛汗，爲了防止出汗汗受涼，這裏就要求月子鞋的材質不僅可以保溼透氣，還可以起到吸汗作用。

2、重量越輕越好。月子鞋的鞋底由特別的材質製成，以最大限度的減輕鞋重。讓新媽媽走起路來，負重更小、更輕，行走起來，會更加方便。

3、鞋底要保持柔軟，最好是不板腳。所謂的不板腳指的是鞋底緊貼腳板，這樣的鞋子使得產後媽媽們走路更省力、更舒適，不容易摔倒，也讓產後媽媽遠離腳後跟疼痛的健康隱患。