五月份坐月子穿什麼？5月份坐月子穿什麼衣服？

五月份的天氣雖然有些炎熱，但是早晚還是有點微涼的。因此，對於產後的女性而言，月子後的保養要注意了。那麼，五月份坐月子穿什麼衣服？5月份坐月子穿什麼衣服？

5月份坐月子穿什麼衣服

五月的時候天氣還是早晚有點涼的，所以現在最好是穿長袖的衣服，雖然說現在，溫度是比較高的，所以自己還是要注意各方面的保暖，因爲在月子裏的時候身體是比較虛弱的，不要讓自己着涼了。五月有一些地方差不多熱起來的了，不過月子裏面需要準備一些月子服和鞋子，要有腳後跟的鞋子，另外可以準備哺乳服方便給寶寶餵奶。

坐月子要準備哪些東西

產婦要有舒適的環境，所以夏天太過炎熱、或者冬天太冷，均 需開空調讓室溫維持在攝氏25-28度之間，但卻要注意不可以吹到風！所以一定要想辦法將空調的風完全擋住，不可對着產婦吹，而且產婦須穿長褲、長袖、戴 帽子、手套、圍巾，並且穿襪子來擋風！

坐月子注意以下幾點

1、一定要休養一個月或一個半月。產後兩週，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時間一定要臥牀。若常坐或起身走動，可能引起子宮下垂。

2、準備兩三條寬度約爲30---40釐米，長度可繞腹部12圈半的白紗布。產後要緊綁腹帶，防止內臟下垂。內臟下垂將導致婦女病，以及小腹突出，體形難看。綁腹帶還可改善產前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。因爲它們不但沒有效果，還有反作用。

3、前兩週洗澡只能用溫酒水擦澡。

做法是燒開的水和米酒各一半，加一點點鹽巴，用毛巾浸溼，擰乾，在身上擦。第 三週起可以淋浴，滿月後可泡澡。(順產者)

4、洗臉刷牙須用燒開過的水放至溫熱再使用。可以使用保養品。

5、嚴禁洗頭。因爲頭皮不能着涼。

6、不能抱小孩。否則可能內臟下垂。餵奶時可側躺着喂。

7、不能爲小孩洗澡，否則可導致腰痠 背痛及手腳痠麻。所以，給小孩洗澡的時要交給LG等人。

8、要有安靜，舒適的環境。陽光太強時要拉上窗簾，保護眼睛。不能吹風，因爲產後全身毛孔都張開了，吹風易引起頭風及關節痠痛等，連扇子也不要搖。

9、月子期間不能爬樓梯，產後半年內不能提重物，避免內臟下垂。

10、不要流淚，否則眼睛將提早老化，可能演變爲青光眼或白內障。少看書報和電視，一定要讓眼睛充分休息。

飲食方面有哪些講究

1、少食多餐。

2、不要吃鹽，生冷的食物。(有理由的，很長我就不說了。)

3、半個月內避免吃青菜和水果。可吃點紅蘿蔔。月子內要吃水 分少的水果。

4、半個月內禁吃魚類和肉類，可以多吃肝臟等。因爲疲勞的身體無法完全吸收魚、肉的養分，結果過多的養分，只會加重身體的 負擔，產生“虛不受補”的現象。應該到第三週開始吃。

5、用麻油、姜和米酒料理食物。姜要爆透。