九月坐月子穿什麼衣服？九月做月子注意事項　　

很多準媽媽的預產期是在九月，因此，提前準備產後的衣物是必須的。九月雖然已經到了秋季，但是白天溫度依舊很高，晚上溫度比較低，晝夜溫差較大。那麼，九月份做月子該怎麼穿衣服呢？

九月坐月子穿什麼衣服

針織外套：9月份的剛剛立秋不久，所以日溫差較大，此時的新媽媽們在月子期間可以選擇一件針織外套，不會太熱也不會受涼，而且對秋風也有一定的抵抗作用。孕婦裝：不少年輕媽媽，產後着急患上緊身衣褲，甚至用上束腹帶，這是不科學的喲。這樣的裝束非常不利於血液流暢，特別是乳房受壓易患乳腺炎。月子期間，最好是選擇寬鬆的衣服，能夠幫助新媽咪活動自如。隨着天氣的變涼，小編建議媽媽們可以準備一件保暖性較強，而且可以在胸前開兩個拉鍊口的，方便哺乳。純棉睡衣：如果是長期在家靜養的產婦，在秋季可以直接穿上你的睡衣，需要注意的是一定注意質地，選擇棉、麻、毛、絲、羽絨等製品爲宜，因這些純天然材料柔軟舒適，透氣性好，吸溼、保暖，能更好的保護產後脆弱的皮膚。休閒鞋：其實不管是什麼時候的產婦在選擇鞋子的方面都應該減量避免選擇有鞋帶、複雜的鞋子，減少穿鞋的麻煩。而休閒鞋是產婦外出散步最好的選擇之一。

布鞋：體質較弱，怕冷的產婦則可以選擇布鞋，因爲9月份雖說大部分地區白天還是比較炎熱，但是，晝夜溫差大，且不易新媽媽免疫力低，而布鞋不僅材質柔軟，舒適，還有一定的保暖功效。長襪：9月份轉涼，且產後新媽免疫力低，建議穿長一點的襪子，既可以達到保暖效果而且還能防止腳腫的現象。棉襪：棉襪不僅舒適透氣，還能達到保暖的效果。胸罩：胸罩一定要選擇質量好、質地柔軟舒適、透氣性能好的，這樣更有助於乳房的護理。並且選擇大一碼的胸罩，最好是兩條肩帶較寬的款式，可以緩解肩的緊繃感。內褲：選擇大一號的繫帶子的內褲或平腳內褲，可能會讓新媽的傷口感覺更舒服。

九月做月子注意事項　　

飲食方面

對於產婦而言，飲食是非常重要的一個方面。在九月份坐月子，產婦們需要在飲食上多加註意，可以多吃一些容易消化且營養價值高的食物，多吃一些瘦肉、豆漿、牛奶、果蔬等等富含蛋白質以及維生素的食物，富含蛋白質的食物還能夠幫助促進乳汁的分泌、增強身體的免疫力。同時，要用糯米酒煮食物，少用水，否則會造成身材臃腫，影響身材的恢復。

衛生方面

炎熱的夏季裏，很多分娩後的產婦們最擔心的就是個人的衛生問題了，由於產婦不能夠受風，因此，很多產婦忍着不洗澡，但是，如此炎熱的季節，光是捂着也非常不利於個人的健康和衛生，另一方面，也很容易產生中暑的情況。對此，專家表示，正常分娩的產婦們，在分娩後的三到五天洗澡都是可以的，但儘量要控制好水溫，不要過冷也不要過熱，否則都會刺激身體的血液循環，另外，時間也不宜過長，10分鐘之內即可，洗好後立即裹好身體，以免吹風涼。 

天氣方面

九月份也是個多雨的月份，到這個時候，南北方的溫度已經有所不同，北方稍冷些，南方還會比較溫熱，而在北方，產婦們則應注意早晚的保暖，避免受風寒，同時，多喝滋補的湯類;而在南方，產婦們則應注重防潮，儘量保持空氣的乾燥，若是剖腹產的產婦們則要預防傷口感染，同樣需要多吃些滋補的食物。天涼要多添加衣物，當然不能捂着自己，媽媽們要依天氣不同來適時調理哈。

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