孕育健康寶寶的四個條件你達標了嗎

一：選擇最佳生育年齡。有研究表明，爲保證孕婦安全和孩子健康，女性懷孕的最佳年齡爲25-28歲，不宜超過30歲。這個育齡段的女性身體已經發育成熟，處在生育旺盛期，對妊娠、分娩期間的心理變化和精神刺激均能很好地調節適應，不但具備了做母親的條件，也能勝任哺育與教育孩子的任務。過早生育對孩子的發育有不良影響，而超過30歲生育，則由於卵細胞逐漸衰老，卵子染色體衰退，會增加遺傳疾病發生的機會。男性的精子質量在30歲時達到高峯，然後會持續5年時間。因此，男人30-35歲所生育的後代最優秀，孩子的智力水平也最高。

二：夫妻恩愛婚姻穩定。中醫有“孕藉母氣以生，呼吸相通，喜怒相應，一有偏倚，即至子疾”的說法，意思是孕媽的不良情緒影響胎兒的發育，容易造成孩子行爲依賴及性格缺陷，夫妻情深才能保證嬰美。因此，健康孕育需要穩定和諧的夫妻感情爲基礎。但由於初婚後夫妻朝夕相處，婚前的神祕感漸漸消失，戀愛時的浪漫被柴米油鹽所替代，甜言蜜語會變成妻子的嘮叨和丈夫的怒罵，結婚接着要孩子不是明智之舉。因此，要孩子的最佳時期是在婚後1-2年感情磨合期之後，夫妻感情穩定之時。

三：具備相應經濟基礎。隨着物質生活的提高和孩子數量的減少，人們越來越重視養育投入，說白了現在養活孩子需要拿錢堆。懷孕保健要花錢、住院生產要花錢、寶寶看病要花錢、營養錢更是不能省，接下來還有教育投入等等。有人算過一筆帳，從懷孕至養孩子到18歲，至少要準備49萬元，這也是爲什麼過半數80後90後夫妻育兒也啃老的重要原因。假如父母能夠在經濟上提供育兒幫助，夫妻自身經濟條件差一點倒也無妨。但如果父母持“自己的孩子自己養”的觀念，那麼小夫妻就應做好生孩子前的必要經濟準備。要根據夫妻的收入情況，合理安排消費，既不能爲了車子、房子而不要孩子，也儘可能的減少因孩子是生活陷入窘境。

四：婆媳關係和諧融洽。現在家庭孩子少，更講究優生優育，孕婦都需要伺候。婆媳關係不融洽，不但很難得到婆婆的細心照料和孕期指導，還會在孕期發生婆媳矛盾。婆媳之間的相互猜疑、埋怨指責、期望失望交織在一起，很難保證孕婦情緒穩定，影響胎兒的健康發育。因此，小夫妻確定要孩子前，應首先調理好婆媳關係。作爲過來人的婆婆要理解兒媳的孕育之苦，多想想兒媳是在爲兒子延續香火，爲滿足老兩口抱孫子的願望而付出，主動拉近與兒媳的感情距離。作爲兒媳也要認識到搞好婆媳關係對自己孕期的重要性，孕前要尊重和孝敬婆婆，孕中要多與婆婆溝通交流，育後更要調動婆婆幫帶孩子的積極性。即便是婆婆對自己有時做的欠妥，也要用理解和包容之心對待，使自己保持良好的備孕狀態和愉快的孕育心情，與婆婆共同努力孕育健康寶寶。