高中生如何克服厭學

放鬆學習壓力、深入溝通開導、告訴孩子學習的目的和重要性。

高中生如何克服厭學1

1、適當放鬆學習壓力

當自己遇到一些大幅度的學習壓力，這個時候可以放下書本，多去教室外面走走，避免出現更多的心理負擔，這樣也就減少了厭學的情緒。

2、尋找高效學習的方法

對於高中較強的學習任務，尋找高效的學習方法，才能夠幫助學生更大程度的節省時間，幫助自己更快地進步。

3、階段性目標，建立信心

要幫助孩子樹立階段性目標。有一個目標，會使得孩子有一個努力的方向。現階段，孩子學習比較被動，可能基礎不好，學習起來沒有一個方向。家長可以跟孩子一起分析一下目前的學習現狀，給孩子制定一個“跳一跳就能夠得着”的階段性目標，比如說，把老師本週講過的知識學會，就是一個小的目標，只要孩子改變習慣，上課好好聽講，這個目標還是很容易就能達到的。

4、課外輔導，激發信心

建議先找一個較好的補習機構把較差的科目補習一下，把沒弄清楚的問題疏通了，才高一追上去是很容易的，再通過學校考試的分數變化，如果能在自己覺得薄弱的學科上看到明顯的'進步將會對學習信心有很大促進作用，接着才能找到能夠勝任高中學業的感覺，進而建立良性循環，將會重新找回學習的興趣。

　　

高一學生厭學該怎麼樣開導

正確看待厭學

要正確區分厭學是暫時的還是長久的。暫時的厭學情緒是正常的一種心態。學生在繁重的課業負擔下，在所難免地對學習產生厭倦、消極情緒。對這種心理壓力進行適當宣泄，是可以緩解的。長時間的厭學就是不正常的表現，會嚴重影響身心健康。學生對自己的行爲也容易失控，出現極端行爲。對於這種情況，家長和學校應該給予適當的關注，防止出現不良後果。

深入溝通開導

對於有厭學情緒的學生，與其深入的溝通和交流是必不可少的。學生的內心可能也正期待着被人所理解，所以一定要與厭學學生進行面對面的、坦誠深入的溝通，瞭解其真實想法，關注其內心需求。

告訴孩子學習的目的和重要性

父母爲什麼要送孩子讀書？你比孩子們更清楚目的，但孩子們不會買你的賬戶，他們只是活在當下，他們不會考慮很久。因此，可以告訴孩子學習的重要性，學習的目的是什麼，如果條件允許，可以適當地讓孩子體驗生活，讓孩子明白學習的重要性。

適當減壓，無壓力

在學習過程中，要與老師、同學進行交流和討論，培養自學興趣。

知識應該是互補的，思想應該是共鳴的，學習討論也是非常重要的。它不僅能活躍學習氣氛，集中注意力，還能使學生交流信息，調整思維。

高中生如何克服厭學2

1、我們可以尋求意見。

管教孩子，有時應該尋求別人的意見，讓自己的思想更開闊。最好跟孩子的老師多加強交流，瞭解孩子平時在學校的表現。

2、關心孩子最近的學習壓力。

高中生畢竟是要參加大學聯考的，每次的考試成績是否是孩子覺得滿意，或者不理想的時候，家長也不要盡是苛責，應該給予鼓勵。如果壓力過大，父母不防抽時間帶孩子散下心，不要怕耽誤學習什麼的，說不定還更加有利於他們的學習。

3、由遠及近幫助孩子樹立目標。

幫孩子樹立目標，需要從孩子的興趣愛好入手。俗話說：興趣是最好的老師，一個人只有幹自己感興趣的事，纔會不知疲憊、全力以赴、其樂無窮，因此成功的可能性也最大。

所以，父母應該從孩子小時候開始關注、愛護和培養孩子的興趣愛好，讓孩子在感興趣的事物中得到快樂，得到成就感，得到成長。但興趣愛好一定是孩子自己的，而不應該是父母強加給孩子的，也不應該是隨大流人云亦云的。

　　

4、家長與孩子在原則問題上絕對不能夠遷就。

作爲父母是需要嚴格控制我們的底線，父母有底線，不僅可以幫助孩子建立起自身的規則，還可以讓孩子獲得安全感。除危及生命、健康的堅決不能做之外，其餘鼓勵孩子嘗試，多數時候寬鬆，該嚴格的地方說不就不。

5、可以適當的培養孩子要有責任心。

家長讓孩子明白承擔責任是每個人都不能缺失的事，小時候要對家庭、父母、老師和自己負責，將來要爲集體、國家、社會負責。學習機會來之不易，家長爲他們付出的`艱辛勞動，未來的社會需要大批的高素質的勞動者，自己在未來社會中肩負着的責任。

6、家長一定要要把握好愛的尺度。

改掉一個不良習慣，遠比養成一個好習慣困難得多。在幫助孩子克服不良習慣的過程中，家長需要適時的把握好愛的尺度，應該多從情感上靠近，心靈上溝通，方法上變通。給孩子恰當的愛。如果孩子實在頑性不改，給他一些適度懲罰。說服教育並非是教育的唯一手段，必要的懲戒還是需要的。

高中生如何克服厭學3

如何讓孩子克服厭學

1、加強對基礎知識的學習。學習中很重要的一點，是要學會調整自己的學習方法，要認清一切的標題的變化都是源於基礎知識，把學習重點轉移到對基礎知識的學習上來。

2、樹立調和調和的師生聯繫。因師生聯繫緊張而產生厭學心情的同學不在少數，這些同學平時應多與教師交流、請教，儘量與教師樹立一個相等、調和的聯繫。

3、要有恰當的學習方針。厭學的同學要給自己定一個恰當的學習方針，剛開始方針不要過高，過高的方針容易使自己產生較大的心理壓力，當然，方針太低則起不到應有的激勵效果。所以，同學們確立學習方針有必要要根據自己的實際情況來定。

　　

孩子厭學的原因

1、目前大家競爭力強，孩子們的同齡人之間競爭也非常強烈，包括社會上對孩子的.學業要求、學歷要求等，導致孩子爲了未來和將來就會不斷去拼搏和付出，所以在努力當中孩子會出現情緒相關問題。

2、家庭問題，現在所有家庭當中，父母都對孩子有很大期許，也希望自己孩子成龍成鳳，做出一番大作爲。很多孩子爲了完成父母期望，包括對自己高要求、對同齡人之間競爭等，都會導致孩子出現壓力之後的情緒問題。

3、許多孩子心理承受能力、抗干擾能力、抗挫折能力較差。許多孩子心理素質不穩定，思想波動大。部分孩子性格過於內向、孤僻、抑鬱、偏執多疑等消極的個性特徵會使其認知功能受阻，自尊心和自信心不足，造成自我認識偏差，助長部分孩子的厭學情緒。

只愛聽表揚的話，經不起批評和挫折，心裏承受能力差。他們承受不了在學習上遭遇挫折，一旦在學習遭遇困難，他們就會產生畏懼和退避心理，從容導致厭學。