家長如何幫助青少年告別厭學心理

厭學是每一個家長在教育孩子時最頭痛的問題，尤其處於青春叛逆時期的孩子，更是讓人焦慮。據瞭解，大部分家長只會通過語言溝通，起不到明顯的效果。其實幫助孩子告別厭學，培養孩子的心理健康是必備的過程。

專家指出，大多數孩子的厭學，其根本原因在於責任感的缺乏。所謂責任感，是指當人們在日常生活中，完成了所應完成的任務，做了所應做的事情後，所具有的一種良好的心理體驗。責任感使人們在沒有完成所應完成的任務，沒有做所應做的事情後會有一種自責、內疚、焦慮等負性情緒體驗。

如果能讓我們的孩子具有了責任感，厭學問題便會自然解決了。實際上，孩子今天之所以厭學，與父母的教養方式有着極大的因果關係。作爲家長，應該如何將責任知識轉變爲孩子的責任感呢？心理學家的研究告訴我們，責任感是一種高級情感，它是不能通過像學習知識一樣，簡單的灌輸和講解得到的。它需要通過一段時間的行爲，使責任知識內化爲自動起支配作用的價值觀而獲得的。

如果您想要培養孩子的責任感，可以從以下幾個方面入手：首先要讓孩子在家中做一些力所能及的家務，儘量做到自己的事情自己做。例如：飯前準備餐桌、飯後收拾餐桌、洗碗、倒垃圾、洗自己穿的衣服等。

然後，就是要儘量幫助孩子培養起學習的興趣，這樣，孩子在學習過程中就有了美的享受，從而會自動地將主要經歷放在學習上，興趣加責任感，使得孩子好好讀書成爲必然。

第三現在是過去的結果，而未來是現在的結果。作家長的，要滿懷信心的，從此時此刻開始在日常的生活中，一點一滴、不怕麻煩的注意對孩子責任感的培養，並幫助孩子培養起對學習的興趣。如此纔算是真正的疼愛孩子，給孩子一個幸福、光明的未來。

厭學的情緒一旦消失，孩子在學習上也會下苦功，成績自然突飛猛進。最重要的還是家長的教育方式，正確的引導和幫助孩子培養責任感，從細節、小事做起，對孩子的成長教育進行全面的改造，讓孩子有一個身心健康的學習環境。