小孩子玩手機上癮了怎麼辦

以身作則、樹立正確的榜樣、給到孩子歸屬感等。

小孩子玩手機上癮了怎麼辦1

小孩子玩手機上癮的後果會怎樣

1、首先，他會對學習失去興趣，無心向學，成績一落千丈。

其次會影響健康，特別是眼睛視力下降。曾經有一位學生，父母控制使用手機的時間，十點之後就不準用了必須休息，等父母睡着了他就去偷手機，然後看小說至凌晨，一到學校就打瞌睡，整個人面容憔悴、疲憊不堪，學習怎麼可能會好？最後輟學了。

2、影響視力。

長期不正確使用電子產品，會有損孩子的視力發展。現在我國的青少年近視率已接近60%，一定要引起充分的重視。使用電子產品時，一定要注意姿勢、時間的控制。

3、不利於人際關係的建立。

沉迷於手機中的孩子，對虛擬的世界充滿了依賴，在現實社會中可能表現出孤僻、對抗等性格，不利於現實人際關係的建立和交往發展。家長要多給孩子創造豐富的人際圈、活動範圍，讓孩子能充分感受到現實生活的溫度和多樣。

4、手機裏信息繁雜，孩子無法分辨。

現在網絡上信息複雜，好的壞的都有，孩子在瀏覽的過程中，無法分辨好壞，有可能會看一些不良信息，而孩子可能就會無意識地接收這些信息，會影響孩子的價值觀。

5、影響骨骼發育。

小孩子正處於成長期，身體的骨骼都正在發育。經常看手機，會出現頸椎問題、駝背情況。6、財產風險會增大。孩子辨識能力都比較弱，網絡直播和遊戲都需要充值，這帶來的問題也屢見不鮮。

　　

7、長時間靜坐，缺乏鍛鍊，不利於身體健康成長。

孩子正是長身體的時候，需要經常的鍛鍊身體，經常的去戶外活動。經常看手機，就很容易導致長時間的靜坐，缺乏鍛鍊。而如果經常不鍛鍊，身體也就強壯不起來，帶來的連鎖反應就是很可能會生病。

如何避免孩子沉迷手機

1、父母做榜樣，在孩子面前少玩手機。

經常看到這樣的情形，父母拿着手機和孩子一起看，甚至父母和孩子各自拿着手機看。明知道手機對孩子的傷害大，在孩子面前也不收斂。父母就是孩子的榜樣，孩子不聽你說，他們學你。所以，在孩子面前，儘量少看手機。

2、作爲父母，一定要與孩子多溝通，多陪陪孩子，減少玩手機的頻率。

儘量把手機設置爲青少年模式，設置一些密碼。一些賬號密碼，身份證信息，千萬不要讓孩子知道。經常參與一些親子活動，培養孩子的興趣愛好，讓孩子健康快樂成長。

孩子爲什麼喜歡看手機

1、家長使用手機頻率過高。

隨着手機功能的全面發展，甚至在很多方面都可以代替電腦，家長使用手機的頻率增高（手機交流，辦公，放鬆，購物，玩遊戲等）。很多家長回到家，在沙發躺着，拿出手機刷新聞，玩遊戲，孩子的'模仿能力很強，看到家長對手機不離手，自然也會對手機產生興趣，何況現在手機裏有很多孩子喜歡的遊戲，家長沒有以身作則，給孩子做個好榜樣，導致孩子經常喜歡玩手機。

2、沒和孩子建立好親子關係，孩子缺少陪伴。

很多家長忙於工作，沒時間陪孩子，也沒有時間管孩子，孩子要不就跟着老人，要不就是媽媽一個人帶。孩子的社交範圍小，家長也很少與孩子互動和溝通。手機就會成爲孩子最好的朋友，動畫片或遊戲可以帶給孩子快樂和刺激，但孩子卻缺失了父母的疼愛和陪伴，造成的後果可能是“手機不是萬能的，但沒有手機，是萬萬不可以的。”

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14歲孩子玩遊戲上癮怎麼辦

1、以身作則，瞭解孩子

對於孩子在14歲玩遊戲依舊上癮時，那家長要先做到不沉迷手機，給孩子做一個好榜樣，這樣孩子纔會跟着學習，要知道言傳不如身教是最好的教育。就比如，現在有的家長和孩子經常會爲孩子過多看手機而發生矛盾，如果家長能冷靜對待，與孩子共同設立手機使用的時間限制等，就會避免激化矛盾。

2、管理好玩遊戲的時間

家長可以與14歲孩子約定玩遊戲的時間，並嚴格執行。家長可以跟孩子一起商量能用於玩遊戲的時間，在規定遊戲時間方面，“每週3次，每次1小時”要比“每天半小時”要好。這是因爲，如果讓孩子每天玩半個小時，就無法改變他每天都要玩遊戲的習慣。

另外，家長可以把玩遊戲的時間作爲完成作業、獲得好成績的獎勵。培養孩子管理時間的能力。有研究表明，經過時間管理的培訓後，孩子的玩遊戲上癮現象有所改善。

　　

3、給孩子尋找新的寄託

14歲的.孩子正是精力充沛的時候，需要充實的精神生活和娛樂，但是現在很多家庭裏大人工作忙，沒有時間帶孩子出去玩，很多孩子就是覺得業餘時間，閒在家也沒事幹，所以就迷戀起了遊戲，並玩遊戲上癮，爲了避免這種情況，則必須找別的愛好替代。

所以家長平時可以留心孩子的興趣，創造機會和條件讓孩子能發展自己的興趣、享受其中的快樂。比如給喜歡畫畫的孩子報一個畫畫興趣班、買一套好的畫具。

當孩子有了自己的興趣愛好時，花在遊戲上的時間自然就減少了。同時還可以鼓勵孩子多跟同齡人玩、尋找自己的好朋友。

4、學會有效溝通

不要和14歲孩子講所謂的大道理，也不要說教玩遊戲上癮有什麼害處，這些他們都懂，也都不愛聽，找些他感興趣的話題聊，比如他的特長、成果、喜好、嚮往等。只要聊到孩子感興趣的話題，才能促進順利的溝通，有效的溝通，增進情感。

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孩子玩手機上癮咋辦

1、父母要以身作則，爲孩子樹立正確的榜樣

父母不僅是孩子最親最愛的人，更是孩子成長的第一任老師，所以父母應在孩子面前保持自身良好的形象，儘量避免在孩子眼中養成一個手機重度使用者的.形象，通過父母的行爲來改變和影響孩子的行爲習慣，進而幫助孩子改掉沉迷手機壞習慣。

2、家長要立場堅定

有些家長想讓孩子戒掉手機癮，但是自己總是立場不堅定，總是容易動搖心思。既然家長們都清楚過度使用手機，對孩子的危害性，那麼在幫孩子戒掉手機癮這一點上面，家長們就一定要立場堅定，堅持原則，不能因爲孩子的胡攪蠻纏就動搖。

3、給到孩子歸屬感

良好的親子關係是一切教育的本質，當你跟孩子親子關係融洽時，你跟孩子的溝通引導都會非常順暢，反之，孩子完全不會把你當回事，更不會把你的建議和囑咐放在心上，甚至還會覺得你很煩。孩子更願意和父母呆在一起，就不會出現玩手機上癮的情況。

　　

4、制定規則，限定使用手機

家長可以和孩子一起溝通交流，制定手機使用的規則。規則制定要具體、明確，便於測量，相比“每天玩手機時間不能太長”，“每天玩手機時間不能超過1個小時”就更容易測量。目標具體、明確，孩子就更容易操作，還可以把規則書面化，張貼在家裏顯眼處。

5、孩子鬧脾氣時不拿手機哄

孩子是情緒多變的物種，有時候誰也沒惹他，他自己一個人生悶氣或者來鬧鬧你。家長覺得煩，怎麼哄都不聽，這時候就拿出了大法寶：手機。而孩子的手機癮多半就是這樣染上的。家長要堅持自己的原則，不管孩子怎麼鬧脾氣，不要用給孩子玩手機的快速解決方法，不要養成孩子依賴手機的壞習慣。

6、放下手機與孩子積極交流

儘管手機裏的世界精彩紛呈，但孩子的世界更具有神祕性，與孩子一起玩耍，在這個過程中去探索孩子的需求，從而瞭解到孩子的需求，避免孩子因爲無聊而去沾染手機。