寶寶出現“地圖舌”要如何調理

飲食調理

平時要適當多給寶寶吃一些新鮮水果和蔬菜，膳食注意粗細糧搭配，葷素搭配，防止孩子偏食、挑食，同時忌食煎炸、燻烤、油膩、辛辣的食物，可用適量的山藥、紅棗與薏米、小米同煮粥給寶寶吃，如果寶寶出現臉色蒼白、口乾舌燥、大便乾等情況，也可以用百合、蓮子、枸杞子等適量煲湯飲用。

作息調整

要合理安排好寶寶的生活作息，保證寶寶有充足的睡眠，避免過度疲勞，適當加強鍛鍊，增強體質。飲食應富有營養，及時添加輔食。防止偏食、挑食，以免胃腸功能發生紊亂和營養不良。

消除病竈，保持口腔清潔

口腔內某些細菌也可能會導致地圖舌，因此要仔細檢查寶寶的牙齒、扁桃腺及頰粘膜等有無受到感染，一旦感染就要及時清除。堅持飯後漱口，睡前刷牙或漱口，保持口腔清潔衛生。對遷延不愈的寶寶，應詳細瞭解病情，並注意觀察其黏膜的受損情況，必要時給他們服用複合維生素B或硫酸鋅製劑，有白色念珠菌感染的可用制黴菌素治療。

適當補鋅

應該補充富含鋅的食物，例如堅果類食物(芝麻、核桃，松子，杏仁等)，海產品食物例如貝殼類食物。最好是能在醫生的指導下根據寶寶自身的體質辯證調理。如地圖舌是缺少微量元素—缺鋅引起，應定期查微量元素，如果確有缺鋅，應在醫生的指導下，適當補充一些鋅製劑。

積極治療相關疾病

積極治療貧血、寄生蟲病。明確有腸道寄生蟲感染的寶寶，應給予驅蟲治療。有缺鐵性貧血的患兒應補充鐵劑。胃酸過少的患兒可口服稀鹽酸。總之，應對症治療。