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- 1、桔子爲面試或演示講解而擔心不已，該怎麼辦?給自己倒一杯桔汁，或剝個桔子吧。其中的維生素C可助你一臂之力。在某項研究中，研究者挑選了120名實驗對象，他們的任務是公開演講和做數學題。結果發現，攝入3000毫克維生素C的人感覺壓力較小，血壓、壓力激素可的鬆恢復正常水平的速...
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- 最好不要壓着地毯。客廳地毯壓不壓沙發1客廳地毯頂着沙發角即可，最好不要壓着地毯，因爲用沙發壓着的話，會導致地毯變形的。客廳地毯怎麼鋪？1、清潔地板保持地板乾淨平整，如果是木地板，就需要檢查底層地板固定任何可能鬆動的地板，避免在鋪好地毯後發出吱吱的響聲。2、安裝新的不...
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- 要讓自己睡得香，睡前要養成良好的習慣，比如保持情緒穩定，不多吃宵夜，避免劇烈運動。這些好的方法可以改善神經興奮狀態，使睡眠處於一種放鬆舒適的狀態，從而達到調節身體、促進健康的目的。但是有些人在睡覺的過程中會有特殊的表現，比如有意識，但是身體動不了。這種情況通常被稱爲...
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- 15分鐘。臘鴨高壓鍋壓幾分鐘1臘鴨的不同做法：（1）湘味蒸臘鴨1.臘鴨斬塊過茶油爆香，使其皮收緊，炸好撈出；2.餘油下蒜末，豆豉，辣椒粉小火煸香，加少許水調成汁淋到臘鴨上；3.將臘鴨入高壓鍋隔水大火上氣蒸半小時出鍋撒少許雞精拌勻就OK了！（2）臘鴨腿煮蘿蔔湯1.在大碗裏裝半碗清水，加一匙食鹽...
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