![(實用)寶寶的節日保健菜譜]( "(實用)寶寶的節日保健菜譜")
- 寶寶不同發育階段消化器官的能力和對食物的需求是不同的，故食物的選擇是以能滿足寶寶生長髮育的需求，可適應寶寶健康。據有關資料調查，我國人民的膳食中普遍缺鈣，作爲父母，應該爲孩子選擇含鈣豐富的食物，以促進孩子的生長髮育。一般來說，含鈣豐富的食物有三大類：奶及奶製品類、水...
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![春節菜譜16個菜]( "春節菜譜16個菜")
- 春節菜譜16個菜，距離一年一度的新春佳節只有10天了，看了很多網友都已經將年夜飯的菜譜擬好曬出來了，你家的菜譜準備的怎麼樣呢？給大家分享一波春節大餐必備食譜，16道壓軸大菜，色香味俱全，上桌特顯檔次，大人老人都愛吃，喜歡的趕緊收藏起來。春節菜譜16個菜1一、白菜卷肉食材：豬肉200...
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![3-6個月寶寶的衛生保健]( "3-6個月寶寶的衛生保健")
- 排泄護理3～6個月這個階段的寶寶，有的大小便已很有規律，特別是每次大便時會有比較明確的表示，大人比較省心省事。但是這一階段，絕大多數寶寶還是需要使用尿布或尿褲的。當然，如果是炎熱的夏季，有些時候可以不用給寶寶裹尿布，以防出現尿布疹。但要注意及時把便。當寶寶喝完水後，過一...
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![寶寶秋季保健要領]( "寶寶秋季保健要領")
- 研究指出，人體多數生理指標在進入秋季後有一定的波動，如人體的免疫力會有所下降，容易生病。兒童免疫力低，更應提前做好相應防範。水是人體不可缺少的物質，與成人相比，兒童體內含水相對較多。入秋之後，天氣乾燥，新陳代謝加快，孩子的需水量也增加。除居室內需保持一定溼度外，秋季補水...
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![寶寶少生病的中式保健]( "寶寶少生病的中式保健")
- 幼兒的常見病，以“停食”、“上火”、“着涼”比較常見。表現主要是寶寶不愛吃飯、經常性便祕、煩躁哭鬧等；從面色上看，會發現寶寶面色發暗、口周發青、頭髮稀黃或打綹兒，再有就是換季的時候容易生病。停食簡單地說就是吃多了，寶寶的消化系統尚處在逐漸完善的過程當中，如果飲食...
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![美味營養食譜 保護寶寶視力]( "美味營養食譜 保護寶寶視力")
- 食譜1、美味菠菜粥菠菜富含維生素A、維生素C、礦物質以及多種維生素，嬰幼兒寶寶多吃菠菜，可預防缺鐵性貧血，還可有效保護眼睛，吃出好的視力。一款美味的菠菜粥，做法非常簡單方便，口感也很好，非常適合嬰幼兒寶寶食用。準備食材：大米150g、菠菜100g、蔥花少許。做法：先將菠菜清洗幹...
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![保健寶寶牙齒的小建議]( "保健寶寶牙齒的小建議")
- 1.即使寶寶的牙齒還沒有長出來，你都要開始給寶寶清潔口腔。在每次進食之後都要用溫溼的毛巾或者紗布纏在你的手指上面，然後輕輕地擦拭寶寶的牙齦，你也可以購買一些專門的柔軟的類似牙刷的橡皮圈，這種用具能夠方便你套在手指上然後爲寶寶刷掉殘餘的奶水或者食物。2.一旦牙齒生...
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![寶寶口腔保健的誤區]( "寶寶口腔保健的誤區")
- 9個錯誤觀念1、乳牙是要替換的，齲齒無需治療經常會聽到這種觀點，很多家長都有這樣的想法，但這個觀點是錯誤的。當乳牙出現齲齒，應儘早治療。有的家長怕孩子小，不能配合，這樣往往使齲齒進一步發展，導致牙髓(牙神經)炎和牙根尖周圍炎，造成的危害和痛苦更大。從孩子幾個月牙齒開始萌...
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![增強寶寶體質的保健粥]( "增強寶寶體質的保健粥")
- 寶寶冬令保健粥排骨鵪鶉蛋粥原料：粳米100克，小排骨100克，鵪鶉蛋2只。製法：1.小排骨洗淨切成小段，加入醬油、鹽醃漬1小時。2.將醃好的小排骨以沸水煮熟，掠去浮沫，取出放涼後，剔出肉撕碎備用。3.將煮熟的鵪鶉蛋去殼洗淨，切成小塊備用。4.大米洗淨，熬煮成半熟。5.在米粥中放入碎肉及鵪...
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![寶寶輔食食譜大全 一歲以下寶寶食譜]( "寶寶輔食食譜大全 一歲以下寶寶食譜")
- 很多媽媽發愁，寶寶過了六個月開始吃輔食，做什麼給寶寶吃好呢？下面小編就整理了一下6-8個月寶寶的輔食食譜大全~一起來看看吧~寶寶輔食能加調料嗎寶寶輔食中不要放過多調味品。在家庭製作寶寶食品時，不宜添加鹽、香精、防腐劑和過量的糖，以天然口味爲宜。不放或少放調料，特別是...
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![1歲寶寶口腔保健]( "1歲寶寶口腔保健")
- 寶寶在長牙之前，都是靠吸吮乳汁、果汁或是各種流質的輔食，來獲得營養和水分。這些流質食物，很容易附着於口腔周圍的軟組織黏膜上，例如上下嘴脣與牙齒之間、口腔底部黏膜、咽喉黏膜等。細菌的溫牀乳汁的營養價值特別高，若是長期滯留在口腔黏膜上，就會變成口腔內細菌生長的溫牀。...
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![寶寶視力保健操]( "寶寶視力保健操")
- 一、轉眼法在眼睛疲勞的時候可以選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈...
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![寶寶秋季保健要點]( "寶寶秋季保健要點")
- 1、強化營養。夏季的炎熱氣候使孩子的飲食與睡眠受到不同程度的影響，發育的速度明顯減慢。秋天到來，天氣轉涼，此時是補償夏季損失的良機，所以應強化營養供給，爲孩子的生長“加油”。注意主食與副食、葷與素、粗與細、干與稀的合理搭配。2、及時驅蟲。專家認爲秋天打蟲效果最佳...
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![寶寶的節日保健菜譜]( "寶寶的節日保健菜譜")
- 寶寶不同發育階段消化器官的能力和對食物的需求是不同的，故食物的選擇是以能滿足寶寶生長髮育的需求，可適應寶寶健康。據有關資料調查，我國人民的膳食中普遍缺鈣，作爲父母，應該爲孩子選擇含鈣豐富的食物，以促進孩子的生長髮育。一般來說，含鈣豐富的食物有三大類：奶及奶製品類、水...
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![出牙期寶寶的口腔保健]( "出牙期寶寶的口腔保健")
- 一般6個月開始出牙，也有的寶寶4個月就開始長牙，或9～10個月纔開始出牙。通常最先長出的是下切牙(下門牙)，然後長出4顆上切牙，多數小兒到1歲時即已長出4上2下6顆牙齒。此後，中間有幾個月的停頓，接着又陸續長出6顆新牙，包括2顆下切牙和上下4顆乳磨牙(板牙)，乳磨牙長出的位置離切牙稍...
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![寶寶不愛長個子吃哪些保健品更靠譜？]( "寶寶不愛長個子吃哪些保健品更靠譜？")
- 維生素：讓機體平衡別看這個家族的成員繁複，卻對寶寶的成長髮育有平衡補充的作用。這個家族中的維生素A、B、C等，尤其對寶寶均衡營養，保持機體活力，給骨骼發育起着加速度的作用。動物肝、腎、雞蛋，特別是新鮮的蔬菜水果中，含有多種維生素、纖維素和礦物質。營養小祕密：骨骼生長的...
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![春節期間 寶寶的飲食保健要注意]( "春節期間 寶寶的飲食保健要注意")
- 每年春節的時候，餐桌上必不可少的都是美食，雖然這對於成年人可以說是美味可口。但是寶寶的脾胃還處於嬌嫩的狀態中，飲食上的稍不注意就會損害他們的腸胃健康，甚至是危及安全。所以春節裏，一定要多加註意寶寶的飲食安全。1、飲料多喝無益小孩子都是特別喜歡喝飲料的，但是含氣類...
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![寶寶臀部的預防保健]( "寶寶臀部的預防保健")
- 1、要注意精心護理寶寶，要注意寶寶PP的日常護理經常給你的寶寶更換尿布，讓他保持潔淨和乾爽。每次換尿布時，都要徹底清洗寶寶的尿布區域。有些父母會把棉球、噴水瓶或一暖瓶溫水放在寶寶換尿布的地方，以方便清洗。洗完後，要記得把寶寶的皮膚的水搌幹，千萬不要來回擦。2、當紅臀...
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![寶寶早餐食譜 省時又健康]( "寶寶早餐食譜 省時又健康")
- 一、早餐速食，營養美味週一至週五，每天早上像打仗一樣，早餐不能省，但要省時間。1、花生醬麪包全麥切片面包，上面抹上富含維生素C和E的花生醬，好吃又方便。花生醬也可以自己用料理機做一點冰在冰箱裏，要吃的時候拿出來。3分鐘，就可以精神十足地出門上班去也。2、雞蛋卷餅雞蛋一隻，...
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![孕期七大保健生個健康寶寶]( "孕期七大保健生個健康寶寶")
- 人類社會的不斷髮展與進步，使人們不僅僅只滿足單純的生兒育女，更重要的是生育出智力優秀，體魄健康的後代，而孕期保健是優生的基礎和關鍵。必須從以下幾方面做好孕期保健：一、選擇最佳受孕期已婚婦女的最佳受孕年齡爲25—29歲，男子30—35歲。因爲這一時期是身體最健壯，精力最旺盛...
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![寶寶夏季保健 應注重4個細節]( "寶寶夏季保健 應注重4個細節")
- 寶寶的夏季養生的四個細節：養生細節一：身體養護大小暑期間，除了不要讓孩子呆在空調間裏，要逐漸習慣並適應外界的溫度變化以外，還應該注意些什麼呢？答案其實很簡單，即分季養髒。在加強寶寶的養護和鍛鍊時，各位爸爸媽媽們都應當按照五臟分時所主來養。如夏季所主爲心，所以顧護心陽，平...
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![學習一歲寶寶的四季健康食譜]( "學習一歲寶寶的四季健康食譜")
- 步驟/方法：1、一般在小寶寶早上的時候可以適當的喝一些牛奶或者是喝一些小米粥，這樣的話營養價值也是比較高的，然後在中午吃飯的時候可以吃一些菜泥或者瘦肉果汁之類的，也是挺不錯的選擇在下午的時候可以適當再加一杯牛奶或者是餅乾麪包之類的。2、在夏天這個季節裏面，寶貝的...
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![母乳寶寶的牙齒保健 如何護理寶寶牙齒]( "母乳寶寶的牙齒保健 如何護理寶寶牙齒")
- 哺乳期間如何護理寶寶牙齒1、定期牙醫檢查理想的情況下，在寶寶一歲生日之後就開始帶他檢查牙齒，這是預防他蛀牙最好的方式之一。尤其是如果你發現寶寶的牙齒上已經有黑色蹤跡，更應該看牙醫。2、避免夜間餵養一旦你發現蛀牙，最好停止夜間哺乳，不論是奶瓶或是親喂。這是護理幼兒...
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![孕前保健讓寶寶更健康]( "孕前保健讓寶寶更健康")
- 讓寶寶的到來在計劃中常有父母發出如此的感慨：“懷孕了？我還沒準備好呢！既然懷了就要吧！”“老公，是不是有了？陪我去醫院檢查一下吧！”“有了！是留，還是流？召開家庭會議研究一下吧！”專家提出，要孕育一個更健康的寶寶，關鍵是要有計劃地懷孕生育。寶寶的到來，不再是出人意料，而是有備而來...
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![寶寶秋季如何保健]( "寶寶秋季如何保健")
- 寶寶秋季如何保健？寶寶秋季如何保健？秋季兒童保健很關鍵，那秋季兒童該如何保健?針對這個問題，下面由小編爲大家做介紹：一、多喝白開水寶寶應該多喝白開水，不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水，可以試着喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋...
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秀麗範
