保健寶寶牙齒的小建議

1.即使寶寶的牙齒還沒有長出來，你都要開始給寶寶清潔口腔。在每次進食之後都要用溫溼的毛巾或者紗布纏在你的手指上面，然後輕輕地擦拭寶寶的牙齦，你也可以購買一些專門的柔軟的類似牙刷的橡皮圈，這種用具能夠方便你套在手指上然後爲寶寶刷掉殘餘的奶水或者食物。

2.一旦牙齒生長出來之後，就要立刻對其進行護理。許多父母可能會認爲寶寶剛剛長出來的牙齒並不重要，因爲寶寶都會換牙，最後這些牙齒都會被永久性的牙齒所代替。但實際上這些牙齒是爲以後的牙齒保留位置，而且這些牙齒也有助於寶寶咬東西和說話。一旦沒有得到適當的護理的話，可能會引起牙齦炎等感染，可能會影響以後牙齒的生長。

3.小心蛀牙。寶寶蛀牙的最開始的症狀就是牙齒變色並且出現小凹洞。讓寶寶的牙齒接觸到牛奶或者果汁的話更有利於蛀牙的形成，所以一定要注意不要長時間給寶寶拿着奶瓶，特別是在寶寶斷乳之後。

4.飯後要給寶寶喝水。每次寶寶進餐後給他喝水的話，大部分殘留在牙齒上面的嬰兒食品都可以被沖走。但最好的還是儘快給寶寶刷牙，在寶寶能夠吃固體食物之前你都不需要使用真正的牙刷給他刷牙，你只需要用紗布或者毛巾等輕輕擦拭他的牙齒，但是如果寶寶吃完甜食或者粘性較大的食物的話就需要刷牙了。

5.在寶寶大約兩歲的時候開始使用含氟的牙膏。等到寶寶懂得刷牙並且不會把牙膏吞進去的時候就可以開始給他使用含氟化物的牙膏來刷牙了。

6.控制寶寶氟化物的攝取量。雖然你的寶寶可能還沒有使用含氟化物的牙膏，但他也應該攝取足夠的氟化物，這對於防止蛀牙是十分蛀牙的，這些氟化物可以從平時的自來水中找到。但是有時你會擔心這些自來水還會含有氯等其他的化合物而不讓寶寶喝，那麼你可以諮詢醫生寶寶可以通過哪些方法來獲得這些氟化物，必要時可以進服一些氟化物補充劑。