![424洗臉法步驟及護膚要訣]( "424洗臉法步驟及護膚要訣")
- 由李升基和秀智主演的韓國SBS新劇《VAGABOND》於本月20日首播，兩位主角繼《九家之書》後再次合作，首周收視突破11.5%，引來劇迷的熱烈討論秀智在新劇中飾演情報員一角，雖然第一集的戲份未算太多，不過其美貌已成熱話。秀智淡施脂粉，幾乎素顏上鏡，白皙無暇的肌膚展露無遺。2012年秀...
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![職業媽媽母乳儲備餵養要訣]( "職業媽媽母乳儲備餵養要訣")
- 產假期滿不得不斷奶寶寶剛剛四個月的蔡女士告訴記者，她所在單位允許她每天有兩次餵奶時間，每次時間是30分鐘。但是從單位到家的單程就要30多分鐘，來回一趟就要一個小時，這個規定雖然很好，但是對自己很不適合，因此她現在不得不試着給孩子斷奶。許多媽媽在寶寶4個月或6個月後，產假...
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![胃痛喝牛奶好嗎 照顧腸胃5要訣]( "胃痛喝牛奶好嗎 照顧腸胃5要訣")
- 吃吃吃…聚餐、尾牙宴吃不停，許多人腸胃已經紛紛拉警報，常見的即是胃痛、胃食道逆流。網絡傳說“胃酸、胃痛可以喝牛奶、稀飯緩解”，是真的嗎?中醫提醒，平時照顧腸胃的方法，除了飲食要注意，並推薦正確做“腹部按摩”，有助改善腸胃功能。飲食過鹹過辣、過度易胃酸 爲什麼容易胃...
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![新生兒“臍帶”護理要訣方案]( "新生兒“臍帶”護理要訣方案")
- ▲臍帶——一頭連着媽媽，一頭連着寶寶，媽媽通過它將營養源源不斷地輸送給寶寶。它是寶寶的營養帶，也是寶寶的生命帶。臍帶的重要性勿庸置疑，身爲父母，最重要的是做好新生兒的日常觀察和清潔護理。日常觀察新生兒臍帶在正常情況下於出生後3~7天脫落，脫落的時間早晚因不同的結紮...
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![專家給出新生兒護理十項要訣]( "專家給出新生兒護理十項要訣")
- 今年5月，費雪支持獨立調研機構開展了一項面向全中國龍媽媽的調查，旨在瞭解龍媽媽在對新生兒護理及嬰兒發展上一些關鍵和具話題性的看法和行爲。調查揭示龍媽媽對新生兒護理及嬰兒發展大致上擁有正確概念，並多方尋求信息與指導，但在安全、早教及基本護理等範疇仍存誤區。新生...
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![新生兒臍帶脫落前後護理要訣]( "新生兒臍帶脫落前後護理要訣")
- 家長不能忽視臍帶護理的重要性，新生兒的臍帶一般5、7天脫落後根部留有癡皮，這層癡皮一定要待其自行脫離。癡皮脫離後臍孔縮小。如果此時臍孔仍有潮溼或有漿性膿樣分泌物，可以用酒精將臍孔擦淨，再塗1%龍膽紫藥水或撲上消炎粉，用消毒紗布包好，每天更換1次，直到乾燥爲止。如果出生7...
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![坐月子期間的一些保健要訣]( "坐月子期間的一些保健要訣")
- “坐月子”這一段時間是產婦的“多事之秋”，產褥感染、乳腺炎、子宮脫垂、附件炎等多種嚴重威脅產婦健康的疾病，都可在這段時間內發生；而且民間許多關於“坐月子”的陳規舊俗，也會給產婦的身體健康帶來不利影響，因此，在“坐月子”期間產婦及其家屬應講科學，注意掌握以下幾條保健...
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![家居風水鏡子擺放的要訣]( "家居風水鏡子擺放的要訣")
- 在家居風水裏，鏡子擺放是非常有講究的，鏡子能加速與改變氣能流的方向，鏡可用來引導氣能與光線，因此要正確瞭解鏡子擺放。鏡子的形狀風水裏所用的鏡主要有三種：平面鏡與凸鏡、凹鏡。平面鏡能使外氣直線轉向；凸鏡則使外氣朝不同方向四散，有化煞作用；而凹鏡可收四方之氣，有納吉作用。...
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![女性必知的九大保健要訣]( "女性必知的九大保健要訣")
- 1、每日一杯蜂蜜水蜂蜜是一種很好的滋潤女人的食品，可以說，女人的保養是離不開蜂蜜的。每日一杯蜂蜜水可以適當的促進胃酸分泌，增強腸胃蠕動，加速女性人體的新陳代謝，還可緩解便祕困擾。因此，建議女性朋友們每日喝一杯蜂蜜水，對於養生保健非常有幫助哦！2、每日一杯黑芝麻糊黑芝麻...
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![油性皮膚的四大日常護理要訣]( "油性皮膚的四大日常護理要訣")
- 1、使用冷熱水交替洗臉油性皮膚在潔面方面需要格外注意，用冷水或熱水來洗臉都是不明智的方法，需要使用冷熱水交替洗臉對於油性皮膚的護理非常重要。首先在洗臉的時候，需要用熱水來洗臉，這樣可以將毛孔充分打開，並清理毛孔之中的污垢，用熱水洗臉之後，再立即用冷水洗一遍，這樣可以...
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![細節美妝4要訣拷貝芭比不走樣]( "細節美妝4要訣拷貝芭比不走樣")
- 細瓷膚、丹鳳眼、粉緋頰、糖果脣。細節美妝4要訣拷貝芭比不走樣1細瓷膚真實無瑕其實，任何妝面都需要一個乾淨的底妝，而精緻的芭比更是不能有缺陷。彩妝師給出了3個很好的建議，對於膚色的均勻統一十分有用。首先在春季，很多人的雙頰都會發紅，建議在做護膚時，一定要給雙頰特別的...
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![新生兒肌膚的護理要訣]( "新生兒肌膚的護理要訣")
- 嬰兒的皮膚有哪些特點呢？·嬰兒皮脂腺分泌較爲活躍，吃的乳製品多，油脂分泌過多，給病菌繁殖提供了有利條件。·嬰兒的免疫系統尚未完全發育成熟，抗感染的能力較差，皮膚易受到各種病菌的感染。·嬰兒的皮膚角質層較薄，滲透性要比成人強，一些成人護膚品及外用藥，特別是激素類製劑和偏...
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![新生兒肌膚的護理要訣【熱】]( "新生兒肌膚的護理要訣【熱】")
- 嬰兒的皮膚有哪些特點呢？·嬰兒皮脂腺分泌較爲活躍，吃的乳製品多，油脂分泌過多，給病菌繁殖提供了有利條件。·嬰兒的免疫系統尚未完全發育成熟，抗感染的能力較差，皮膚易受到各種病菌的感染。·嬰兒的皮膚角質層較薄，滲透性要比成人強，一些成人護膚品及外用藥，特別是激素類製劑和偏...
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![視力保健“四要訣”保護嬰幼兒視力]( "視力保健“四要訣”保護嬰幼兒視力")
- 爲了能讓寶寶擁有一雙明亮的大眼睛，要注意從孕期開始重視胎兒時期的眼睛發育，稍有不慎，便會對寶寶的視力受到影響，而且這種影響將陪伴孩子終生，影響其正常的生長髮育和今後的工作生活。那麼，我們該注意哪些細節，纔能有效的保護好寶寶的視力呢？一是要注重孕期保護。資料顯示，孕婦懷...
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![坐月子期間要知道的保健要訣]( "坐月子期間要知道的保健要訣")
- “坐月子”這一段時間是產婦的“多事之秋”，產褥感染、乳腺炎、子宮脫垂、附件炎等多種嚴重威脅產婦健康的疾病，都可在這段時間內發生；而且民間許多關於“坐月子”的陳規舊俗，也會給產婦的身體健康帶來不利影響，因此，在“坐月子”期間產婦及其家屬應講科學，注意掌握以下幾條保健...
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![裸妝的搭配法則以及要訣]( "裸妝的搭配法則以及要訣")
- 髮型速配裸妝最速配的髮型是馬尾辮，一樣的乾淨，一樣的利落，給人非常自然健康的形象。不管你是直髮也好，捲髮也好，只要高高紮起馬尾，都能和裸妝配合得天衣無縫。清新、略帶蓬鬆隨意的捲髮也是不錯的選擇，可以讓你看起來更有韻味，不過切記即使是蓬鬆，也一定要整齊的蓬鬆，裸妝不適合凌...
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![潮流小王子總能抓住時尚要訣的星座男]( "潮流小王子總能抓住時尚要訣的星座男")
- 雙子男：善於學習雙子男總是很有型，一走出來就能夠牢牢的抓住別人的眼球，就是因爲他們太會打扮自己了。每次都會讓自己看起來跟個大明星似的，其實也就是普通人一個。但是因爲雙子男很善於學習，所以他們知道自己應該要怎麼穿着打扮纔好看，他們的眼光往往很準。獅子男：不怕錯誤獅子...
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![正確坐姿的基本要求口訣是]( "正確坐姿的基本要求口訣是")
- 正確坐姿的基本要求口訣是，坐姿是人們日常生活中最常見的姿勢之一，一般來說正確坐姿的基本要求很多，包括了上半身與下半身，以下分享正確坐姿的基本要求口訣是。正確坐姿的基本要求口訣是1坐姿如果不正確，除了看起來沒精神外，也容易腰痠背痛，甚至影響脊椎、壓迫神經。最終影響身...
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![捍衛飲食安全5大健康祕訣要知曉]( "捍衛飲食安全5大健康祕訣要知曉")
- 對於今年來的飲食安全問題，出現了不少的情況，具《世界衛生組織》在2015年食品安全網裏提到，每年約有200萬左右的人因食品問題導致死亡，然而我們需要從中認識到飲食的不良習慣和隨時都要保持飲食衛生等，讓你的身體健康長壽纔是最重要的。近年來，劣質食品一再打擊民衆的信心，加上...
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![成功學習一定要知道兩大祕訣]( "成功學習一定要知道兩大祕訣")
- 儘管說很多人都已經遠離了考場，再也不會進入到學校學習，但是生活中，我們應該活到老學到老，生活中以及工作中還需要我們學習更多的知識來豐富自己。而學習也是與身體、心理健康息息相關的。想要成功學習，那麼必須要掌握兩個祕訣。1掌握時機老人的頭腦在早晨比較清醒。加拿大貝...
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![廚房炒菜技巧口訣要熟記]( "廚房炒菜技巧口訣要熟記")
- 炒菜時要熱鍋涼油有些人炒菜的習慣是鍋裏微微熱了就加油，然後把油燒到冒煙再下菜，覺得這樣炒出的菜更香、更好吃。這是很不好的習慣。現在大家都知道反式脂肪酸對身體不好。但有一個常識是“順式脂肪酸在經過高溫加熱或者其他加工處理後，都會變成反式脂肪酸，因爲反式脂肪酸比...
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![減脂要注意什麼 減脂3訣竅你一定要知道]( "減脂要注意什麼 減脂3訣竅你一定要知道")
- 女孩們～想要真正的看起來苗條、結實，除了要有正確的飲食控制外，還要搭配運動，這樣纔可以達到真正的「瘦」喔！教大家三個減脂的絕竅，要讓各位可以簡單上手。減脂要注意什麼減肥還在追求體重機上的數字嗎？有時候體重輕不一定是真的瘦，甚至看起來更胖！例如小編在減脂前的體重是48KG，而...
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![正確坐姿的基本要求口訣是什麼]( "正確坐姿的基本要求口訣是什麼")
- 正確坐姿的基本要求口訣是什麼，一個人的坐姿是他的修養和個性的體現，因此生活中一個好的坐姿可以給人對你的素質性格留下一個好的印象，以下分享正確坐姿的基本要求口訣是什麼。正確坐姿的基本要求口訣是什麼11、入座時，要輕而穩，走到座位前，轉身，輕穩地坐下。女子入座時，如果是裙...
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![白領養生的重要祕訣]( "白領養生的重要祕訣")
- 白領養生的重要祕訣，衆所周知，辦公室一族，即白領，是一羣非常需要養生的人，她們看起來工作清閒，但壓力也很大，而且多年坐着辦公，對身體很不好，下面我們來具體看看白領養生的重要祕訣。白領養生的重要祕訣1一、聽音樂。白領整天面對電腦，工作壓力特別大。壓力來源於上級和同事之間的...
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![正確坐姿的基本要求口訣]( "正確坐姿的基本要求口訣")
- 正確坐姿的基本要求口訣，坐姿一定要正確，只有坐姿正確了纔能有好的寫字姿勢，通常我們在訓練孩子的坐姿前首先要爲孩子選一張跟身體高度合適桌子，以下分享正確坐姿的基本要求口訣。正確坐姿的基本要求口訣1坐姿口訣1、一拳距，兩點靠；2、兩臂開，八字形；3、頭放正，兩肩平；4、腰挺直，腳...
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秀麗範
