魚油膠囊一次吃多少 魚油膠囊吃多了會怎樣

魚膠膠囊具有軟化血管、降低血脂的作用，要是吃魚油膠囊的話一次吃多少比較好，要是一不小心吃多了那會有什麼影響？

魚油膠囊一次吃多少

魚油膠囊一般是隨餐吃的，每次吃一粒就好。隨餐就服可以讓魚油裏的成分更好的吸收，在食用的時候可以根據說明書來食用，效果更佳。

魚油膠囊吃多了會怎樣

服用魚油軟膠囊劑量過高，會導致血液不易凝結，增加出血的風險。可能會出現的深海魚油的副作用有：噯氣，口臭，胃灼熱，噁心，稀便，皮疹和流鼻血。

魚油軟膠囊以挪威/冰島進口的、源自無污染深海水域的冷水魚類的魚油爲原料生產。湯臣倍健R魚油軟膠囊粒含DHA 129mg、EPA 182mg。 特別添加天然的維生素E，保護EPA和DHA不被氧化而變質。

魚油膠囊吃多長時間好

魚油軟膠囊可以連續服用，魚油是起到軟化血管的作用，輔助降血脂，降血壓，可以連續服用三到四個月，有的人是常年服用的。

魚油膠囊吃多久有效果

魚油軟膠囊一般餐後服用，每日1次，每次一粒，見效時間因人而異。適合服用魚油軟膠囊的人羣包括：三高人羣，有關節炎、痛風、哮喘的人羣以及飲食不規律，常吃油炸和高脂肪類食品的人羣。不適合服用魚油軟膠囊的人羣包括：兒童，孕婦，經期婦女。值得一提的是，魚油軟膠囊不能替代藥物，實際治療疾病的效果並不明顯。在服用魚油軟膠囊期間，如果感到身體有任何不適，需要向醫生諮詢。