大紅袍會不會傷胃 大紅袍會不會影響睡眠

大紅袍有一定的減肥效果，而且大紅袍還可以降血糖，能夠幫助糖類的新陳代謝，維持血糖的平衡。那麼大紅袍會不會傷胃呢？大紅袍會不會影響睡眠呢？

大紅袍會不會傷胃

喝法不當容易傷胃。大紅袍是屬於烏龍茶，是烏龍茶的極品茶葉，同時也是中國的特種名茶。不宜長期儲存，但也不宜喝新茶，新茶並非越新越好，喝法不當易傷腸胃，由於新茶剛採摘回來，存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，這些物質對健康人羣並沒有多少影響，但對胃腸功能差，尤其本身就有慢性胃腸道炎症的病人來說，這些物質就會刺激胃腸黏膜，原本胃腸功能較差的人更容易誘發胃病。

大紅袍會不會影響睡眠

睡覺前喝大紅袍會影響睡眠，大紅袍中的茶素（咖啡鹼）能興奮神經中樞，從而使人的精神興奮難以入睡。所以，睡覺前是不能喝大紅袍的。因此，對茶敏感，有失眠傾向的人，一般吃過晚飯後就不宜喝茶了。

經期可以喝大紅袍嗎

經期是不能喝大紅袍的。大紅袍具有抗衰老，降血脂等飲用保健功效，但大紅袍也並不是適合所有人喝，尤其是處於經期的女人這樣體質特殊的人羣。 經期的女性不能喝大紅袍的原因是，當處於月經期間的女性喝大紅袍會因爲茶葉中所含的咖啡因對神經和心血管的刺激，導致經期基礎代謝增高，引起經痛、經血過多而經期過長等現象。所以，經期是不能喝大紅袍的。 

經期爲什麼不能喝大紅袍 

在月經期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發或加重經期綜合徵。醫學專家研究發現，與不喝茶者相比，有喝茶習慣發生經期緊張症機率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。而且會造成體內的鐵流失，形成缺鐵性貧血。