紅茶喝了會睡不着嗎 紅茶會失眠嗎

想喝茶紅茶來養養身體，可是想到紅茶裏面含有咖啡因的成分，那麼喝了紅茶之後晚上會不會睡不着覺呢？

紅茶喝了會睡不着嗎

喝紅茶是有可能導致晚上睡不着的情況，因爲紅茶中含有一些比較特殊的物質，要是在睡覺前喝的比較多的話會導致大腦皮層過於興奮，從而出現入睡困難的現象，嚴重的話還有可能會出現失眠，所以在睡覺之前就不要喝紅茶的好。

紅茶會失眠嗎

茶也是茶的一種喝紅茶會導致失眠。

除了喝茶能導致失眠外，喝咖啡等興奮性的飲料也會導致失眠。導致失眠還有別的因素，比如:生氣、情緒激動、精神緊張、焦慮等原因。此外還有一些疾病比如說劇烈咳嗽、尿頻尿急也能導致患者失眠，疼痛等也可以導致患者失眠。

紅茶屬於什麼茶

紅茶屬於全發酵茶，主要使用茶樹上的新牙葉經過萎凋、揉捻、發酵和乾燥等工藝過程製作而成，紅茶的顏色爲深紅色，沖泡後茶湯呈現紅褐色，口感香甜醇厚，紅茶主要的品種有祁紅、滇紅、昭平紅、越紅等。

紅茶是熱性還是涼性

紅茶既不屬於熱性，也不屬於寒性，這種茶葉屬於溫性。紅茶性質比較溫燥，其中含有很多的咖啡鹼，這類物質能夠有效驅除體內的溼氣，在紅茶內加入少許的薑末，還可以有效驅除體內的寒氣。