臍橙可以治咳嗽嗎 這樣做才止咳

相信很多人都聽說過臍橙能治咳嗽的說法，其實這個說法聽起來還是蠻神奇的，但是很多人都不敢相信，下面介紹臍橙可以治咳嗽嗎 這樣做才止咳。

臍橙可以治咳嗽嗎

臍橙還有止咳的功效，這相信對於很多人來講絕對是不知道的。

首先把臍橙洗淨，然後在臍橙上面切一個“蓋”，在臍橙肉上撒上少許鹽(撒上去的鹽用筷子插幾下使鹽進入到臍橙肉裏面)，接下來蓋上臍橙“蓋”，把臍橙立在小碗上蒸上10—15分鐘(時間以水煮沸後開始計算)，最後把臍橙皮去掉，把臍橙肉以及碗裏的汁全部吃完即可。

吃臍橙的好處

冬季是橙子上市的季節，大家儘量吃應季的水果，因爲這些水果都是正常成熟的，營養成分會更足。橙子具有生津止渴、開胃下氣的功效。營養極爲豐富，含有豐富的維生素C、P，可以能增加抵抗力。

橙子還可以增加毛細血管的彈性，降低血中的膽固醇含量。高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。橙子還可以去除口腔的異味,促進消化，尤其是女士吃了可以減少膽結石的發病率。

橙子能夠清除體內對健康有害的自由基，在抑制腫瘤細胞生長方面有顯著效果。飯後食用橙子或者是喝一杯橙汁，有解酒的效果。不光是橙肉，橙皮也有着很大的作用。

上午或者下午喝水的時候，在水裏泡上幾片幹橙皮，可以幫助腸胃消化、清熱解毒、預防上火。

臍橙和豬肉一起吃影響消化

橙子與豬肉不宜同食,橙子中的單寧會與豬肉中的蛋白質結合,生成不利於人體消化的物質,從而發生噁心、腹痛等症狀。

臍橙的藥用價值

橙性微涼，味甘、酸，具有生津止渴，開胃下氣的功效，主治食慾不振，胸腹脹滿作痛，腹中雷鳴及便溏或腹瀉，果皮供藥用;種子含油30%左右。

1、橙子含有大量維生素C和胡蘿蔔素，可以抑制致癌物質的形成，還能軟化和保護血管，促進血液循環，降低膽固醇和血脂。

2、研究顯示，每天喝3杯橙汁可以增加體內高密度脂蛋白(HDL)的含量，從而降低患心臟病的可能，橙汁內含有一種特定的化學成分即類黃酮和檸檬素，可以促進HDL增加，並運送低密度脂蛋白(LDL)到體外。

3、經常食用橙子對預防膽囊疾病有效。

4、橙子發出的氣味有利於緩解人們的心理壓力，但僅有助於女性克服緊張情緒，對男性的作用卻不大。