軟骨素一天吃幾粒 軟骨素的副作用有哪些

通常我們大家很多人都聽說過軟骨素，同時很多人也都服用過軟骨素，而軟骨素對我們的身體是有很多好處的，那麼我們便要了解一下軟骨素一天吃幾粒？軟骨素的副作用有哪些？

軟骨素一天吃幾粒

簡單來說，氨糖軟骨素鈣片的服用方法爲每日2次，每次2片，飯後服用。這樣可以有效的吸收其中的硫痠軟骨素a和硫痠軟骨素c，大部分的腰背部疼痛是由於肌肉攣縮，外傷或脊柱變形造成的，軟骨素不但可以促進骨骼的再生，還可以在一定程度上降低血脂，氨糖軟骨素鈣片的主要成份爲氨基葡萄糖、硫痠軟骨素、黑螞蟻、植物鈣、紅曲米。氨基葡萄糖是由天然蝦蟹殼提取而成，能夠激活軟骨細胞合成多糖和膠原纖維，生成軟骨基質，修復關節軟骨，催生關節滑液。除此之外，軟骨素還可以預防各種病菌感染引發的聽覺障礙。日常關節炎病人要注意運動方式最好選擇慢走，自行車，游泳：游泳是極佳的療法。在水中運動可以大幅度的減低疼痛，而且在水中比在陸地上還容易伸展、移動。

軟骨素的副作用有哪些

軟骨素是降血脂藥，比如臨牀中常用的有硫痠軟骨素膠囊，在使用過程中的副作用可能會有個別的患者會出現胸悶，另外可能會有一些胃腸道的反應，比如會引起噁心，此外還可能會出現牙齦少量出血等。硫痠軟骨素的作用可以清除體內血液中的脂質和脂蛋白，清除心臟周圍血管的膽固醇，防治動脈粥樣硬化，可以有效的防治冠心病，另外還具有抗炎，加速傷口癒合和抗腫瘤等方面的作用，目前在臨牀中可以治療高脂血症，還可以作爲保健食品或者是保健藥品長期用於防治冠心病，心絞痛，心肌梗死，心肌缺血，冠狀動脈粥樣硬化等一些疾病。要注意如果是有出血傾向的患者要謹慎的使用藥物。

什麼是軟骨素

軟骨素是關節軟骨的一種主要成分，關節軟骨是由蛋白多糖和膠原蛋白Ⅱ型這兩類成分組成的。蛋白多糖和膠原蛋白Ⅱ型組成了軟骨細胞外基質，在細胞外基質中還有很多其他小分子，比如硫痠軟骨素，它就是軟骨細胞外基質的一種小分子成分，還有硫酸氨基葡萄糖。關節軟骨損傷或者是骨關節炎的病人，可以服用硫痠軟骨素和硫酸氨基葡萄糖，這些都是可以起到一個營養關節的效果，減輕關節的症狀，還有部分報道顯示有助於軟骨的再生。軟骨素是從動物軟骨中提取出來的一種化學成分，是軟骨當中的膠質成分，經過加工提煉後形成的粉末狀的藥物，實際上軟骨素就是一種酸性的黏多糖。經過人體服用之後可以作用在人體的軟骨上，能夠增加軟骨的彈性，促進軟骨的生成，使關節軟骨即便是沒有任何損傷和病變的前提下，也可以使關節的軟骨適當的增加厚度，並且還具有減輕關節炎症的作用，從而能夠緩解局部疼痛。

吃軟骨素的注意事項

1.軟骨素是屬於一種藥物，並不是一款保健品。因此我們在服用軟骨素的時候，最好是在醫囑的囑咐下進行，千萬不可以適宜的食用。

2.軟骨素也是有一定的副作用的，對於一些牙齦出血，腹瀉，腹痛等症狀出現的時候需要及時的停止食用；

3.人體對於軟骨素會形成一定的依耐性的，所以這款藥物是不適合長期服用的，專家建議間隔性的來服用這款產品。