男人有酒精肝應該吃什麼水果

鮮棗、西紅柿、蘋果。

男人有酒精肝應該吃什麼水果1

1、鮮棗

民間有“一日食仨棗，百歲不顯老”、“要使皮膚好，粥里加紅棗”之說。紅棗中所含的糖類、脂肪、蛋白質是保護肝臟的營養劑。它能促進肝臟合成蛋白，增加血清紅蛋白與白蛋白含量，調整白蛋白與球蛋白比例，有預防輸血反應、降低血清谷丙轉氨酶水平等作用。

2、西紅柿

西紅柿汁裏面有特殊的果糖，是可以促進酒精的分解的。一次喝300毫升以上的西紅柿汁是可以慢慢的消除酒後的頭暈的。西紅柿裏面有豐富的維生素的營養，有着清熱解毒的作用，也有着很好的養肝和護肝的功效，西紅柿還有着很好的'美容的作用。

3、蘋果

蘋果裏面有着豐富的礦物質和纖維素，還有着很豐富的維生素，是有着護肝潤肺，醒酒，潤腸，解暑的作用的，所以有酒精肝的男性可以多吃一些蘋果，對病情是有一定的好處的。

4、葡萄

葡萄中含有多種維生素和多種微量元素，具有補氣血、強筋骨、益肝陰、暖胃健脾、除煩解渴的效果。此外，葡萄還有很強的抗氧化活性，對於酒精肝患者而言，可以有效地調整肝臟細胞的功能。

第一，蘋果。

蘋果中的纖維素和礦物質含量很多，另外還有多種維生素等，能起到護肝潤肺、醒酒等功效。酒精肝的病人適當多吃點蘋果，對於病情的好轉有一定的幫助。

第二，鮮棗。

新鮮的大棗之中含有的糖類、脂肪、蛋白質等，對於保護肝臟而言是很好的營養劑，可以促進肝臟蛋白的合成，能讓血清紅蛋白與白蛋白含量增加，並可讓白蛋白和球蛋白的比例得到調節，可預防輸血反應、降低血清谷丙轉氨酶水平，是很好的護肝水果之一。

第三，番茄。

番茄之中的'特殊果糖含量比較豐富，而這具有促進酒精分解的功效。在飲酒之後喝300毫升的番茄汁，能讓酒後頭暈等不適感覺逐漸消失。番茄之中的維生素含量也比較豐富，這具有清熱解毒的功效，護肝、保肝的作用突出。

第四，葡萄。

多種維生素和多種微量元素在葡萄中含量豐富，能補氣血、強筋骨、益肝陰等功效，另外抗氧化的能力比較強大，可讓酒精肝病人的肝細胞功能得到調整。維生素B1、維生素E對酒精在肝臟解毒功能突出，能提高免疫力，促進肝臟細胞的修復和再生，護肝的作用不錯。

第五，檸檬。

檸檬具有養肝健脾、防毒解毒的功效，肝細胞能少受到自由基的破壞，可讓蛋白質的合成得到促進作用，能讓肝細胞得到修復和再生，養肝護肝的作用突出。另外檸檬之中的酸性，還能促進肝臟生成膽汁，可加快體內毒素的排放。

第六，香蕉

香蕉之中的蛋白質、鉀、維生素A、維生素C、膳食纖維等有益成分含量比較多，尤其是維生素B1、維生素E對酒精在肝臟解毒功能突出，可提高免疫力，能促進肝臟細胞的修復和再生，護肝的作用很好。

1.蘋果：

蘋果的營養價值是非常高的，蘋果有很好的生津潤肺、護肝開胃的效果，這種水果對於患有酒精肝的患者來說是非常適合日常食用的，但是患者朋友們要特別注意的是，平時在吃蘋果時一定要儘早加熱，以免生冷食物刺激肝臟，從而導致病情加重，對此患者朋友們一定要引起注意了。

2.烏梅：

烏梅是患有酒精肝的患者平時可以多吃的一種水果，尤其是對於肝臟損傷比較嚴重的患者來說多吃烏梅是很有好處的，烏梅可以加強肝臟的解毒能力，因此，對於酒精肝患者身體的恢復是有極大幫助的，患者平時可以用烏梅煎湯服用，長期食用會對病情的`控制有極大的幫助，大家平時可以試一試。

3.葡萄：

葡萄中含有多種人體所必須的微量元素，像葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖等含量都是非常高的，這些元素對於肝臟都有很好的保護作用，因此，患者平時可以多吃一些葡萄，另外，葡萄中含有多種維生素，這對於增強自身免疫力也是非常有效的，因此，葡萄是非常適合酒精肝患者日常食用的。