女性身體知識

女性身體知識，美好的外貌來自健康的身體，保持身體健康要留意多方面細節，常識提前掌握，並通過合理做法調節好身體，下面一起來了解女性身體知識。

女性身體知識1

01

小便之後，需要從前往後擦。如果反過來，則容易把肛門處的污物帶到陰道和尿道部位。

02

儘量不要憋尿。女生的尿道本來就比男生短，所以女生憋尿更容易發生尿路感染。

03

性生活後，也可以通過儘快排尿的方式來預防尿路感染。

04

健康的私處也有氣味。但如果私處出現酸味、魚腥味、臭味等情況，需要儘快就醫。

05

內褲每天都要換。如果出現變形、污漬洗不乾淨的情況，就要換新的。

06

穿淺色、純色的內褲有助於及時發現陰道分泌物的異常情況。

07

陰道炎不是隻有性生活後纔會得。沒有性生活的女性、女童也可能患陰道炎。如果出現陰道分泌物增加、氣味異常、瘙癢和疼痛等情況，不要害羞，儘快就醫。

08

私處的顏色和性生活頻率沒有關係。受到性激素、摩擦等因素的影響，私處的顏色比正常皮膚深一些是再正常不過的.情況。

09

宣揚能“美白私處”的產品，不是沒用，就是會有引起過敏、皮膚瘙癢的風險，都不建議選擇。

10

不需要“洗洗更健康”。各種沖洗陰道的洗液，可能破壞陰道菌羣平衡，讓你越洗越糟糕。

女性身體知識2

11

只要規律，月經週期在21天到35天，經期持續時間在2天到7天內，都是正常的，不用總是擔心自己“月經不調”。

12

月經不是身體“排毒”，流量太多和太少都不好。一次月經的量大概是20~60毫升，平均下來每天浸溼3~5片日用型衛生巾的量。

13

不論流量大小，衛生巾都要勤換。量多的日子最好每2小時就換一片，就算是量少的日子，一片日用衛生巾也最好不要用超過4小時。

14

痛經的.時候，可以通過止痛藥(布洛芬)來緩解，不用擔心對止痛藥上癮。

15

大部分的“第一次”都不會出血，這纔是正常的情況。第一次出血可能是因爲過度緊張、不夠潤滑、動作太粗暴等等，總之絕大多數都和“是不是處女”沒關係。

16

安全期避孕、體外射精都是不靠譜的避孕方式，如果有男人試圖用這兩個藉口拒絕戴套，請明確拒絕他。

17

安全套不僅是爲了“避孕”，還可以預防一些性傳播疾病。每次性接觸都正確使用安全套，也可以降低感染的風險。

18

短效避孕藥和緊急避孕藥不是一回事。

●緊急避孕藥，是一種事後的補救措施，需要在事後72小時內服用，避孕有效性僅有80%，並隨着服用時間的延後，成功率會下降。

●短效避孕藥作爲一種常規避孕措施，在正確服用前提下，有效性大於99%。

19

“緊急避孕藥一年只能吃3次”是謠言。儘管緊急避孕藥確實會影響身體，但和懷孕流產帶來的更大傷害相比，該吃還得吃。

20

不要相信街邊“無痛人流”小廣告。即使在醫學技術高度發達的現代，人工流產也不可避免地會對女性造成傷害。

女性身體知識3

21

自慰不是什麼可恥的事情，不用有心理負擔。適度自慰反而有益身心健康，只要注意方法和衛生，不選擇危險的道具就好。

22

乳房按摩不保健也不能豐胸，反而可能損傷乳腺，沒事別亂按。

23

每個女性的胸部形態都不同，兩邊胸部大小不一樣很正常，乳頭有毛也很正常。

24

美容院的“卵巢保養”只是營銷噱頭。不僅沒有效果，反而可能加重某些疾病，請謹慎選擇。

25

女性從21歲開始，就要定期做宮頸癌篩查。

●21～29歲：推薦每3年做一次TCT檢查（即脫落細胞學檢查）；

●30～65歲：推薦每5年做TCT和HPV聯合檢查，或繼續每3年做一次單獨TCT檢查；

●65歲以上：若連續篩查未發現病變者，可考慮停止篩查，但要保證之前的三次TCT檢查或者兩次聯合檢查的結果無異常。

26

接種HPV疫苗可以有效預防宮頸癌。

多看醫典：HPV 疫苗的前世今生

27

從40歲開始，每年做一次乳腺癌篩查。如果爲乳腺癌高危人羣，要從35歲就開始做。

滿足以下4種情況中至少一種，爲乳腺癌高危人羣：

①有乳腺癌家族史；

②有BRCA1/2突變家族史；

③曾患乳腺導管、小葉中重度不典型增生或小葉原位癌；

④曾接受過胸部放療。

28

乳腺癌篩查包括：乳腺X線、乳腺超聲、乳腺磁共振（MRI）。

29

“宮頸糜爛”不是病，2008年的`第7版《婦產科學》教材已經取消這個病名，更新爲“宮頸柱狀上皮異位”。如果有任何人告訴你有“宮頸糜爛”需要治療或手術，不要聽TA的。

30

“不是處女”不會讓你“掉價”，你還是那個美好的你。