白醋泡澡的功效與作用 白醋泡澡要放多少白醋

泡澡的時候是不建議敷面膜的，因爲泡澡時有大量的水蒸氣，這對於敷面膜來說是不太好的。聽說白醋泡澡是很不錯的，那麼白醋泡澡有什麼功效作用呢？

白醋泡澡的功效與作用

1、促進血液循環：白醋泡澡能夠使毛細血管擴張，促進血液循環，全身出現暖意，可舒筋活血，對淤血情況有所緩解。 

2、殺菌消毒：白醋中含有一定的酒精成分，適量的用白醋泡澡能夠起到殺菌消毒的作用，對肌膚表面的細菌等微生物有所去除，保持肌膚衛生。 

3、美容養顏：白醋中含有醋酸等有機酸，用白醋來泡澡能夠使肌膚細嫩有光澤，對肌膚起到滋潤、美白、去角質等作用。

4、去油脂：白醋中的醋酸是酸性物質，能夠對肌膚表面的油脂有分解的作用，起到清潔的功效，用來適當的泡澡能夠保持肌膚光滑。

白醋泡澡要放多少白醋

一般建議小於100ml。雖然白醋泡澡對身體有一定的好處，但是泡澡時白醋的量需要注意，這是因爲白醋中含有較多的醋酸，用量過多的話對皮膚的刺激較大，容易使肌膚出現褶皺、紅印等不適症狀，一般建議泡澡放小於100ml的白醋，最好是在80-100ml之間。

白醋泡澡怎麼泡

1、在浴缸中放好水。

2、將100ml左右的白醋滴在浴缸中，用毛巾攪拌稀釋。 

3、全身浸泡在浴缸中，在泡澡的同時用手按摩身體各個部位。 

4、十五分鐘後，清水沖洗一遍肌膚，用毛巾擦乾水分，即可。

白醋泡澡的注意事項

1、使用的白醋不宜過多，白醋過多容易給肌膚帶來刺激，引發肌膚不適。

2、有肌膚破損者不宜使用白醋泡澡，以免給傷口帶來感染，引發炎症等。 

3、不宜經常用白醋泡澡，經常使用白醋泡澡會破壞肌膚表層的酸鹼平衡，對肌膚狀態不利。