女人做養生有哪些項目

女人做養生有哪些項目，多年來，人們的保健意識越來越高。只要你想做保養，你就可以到處做。此外，還有各種各樣的保健項目，現在分享女人做養生有哪些項目？

女人做養生有哪些項目1

一、中醫經絡療法護理項目

功效：利用中藥精油淨化血液，促進血液循環，改善多種血管的機能舒緩生活及工作壓力，維持情緒穩定，增強心臟功能，使其收縮、舒張更有力度，更有生命力，平衡血壓血脂，改善微循環調節溫度，減輕各種不適感。因此能達到養氣、養神、養筋的功效。

適合人羣：因工作緊張、生活壓力所造成的胸悶不安、多夢少眠、記憶力下降、頭暈、咽乾、脅痛，手臂內側疼痛，掌中熱痛，心痛，心悸，失眠，神志失常等。

　　

經營特色：

中醫經絡療法，純中藥的產品，有效解決各種亞健康問題，對人體沒有任何副作用，一般消費者都能消費的起，而顧客穩定性仍將得到很好的保證。

二、中醫艾灸護理項目

功效：腰腿療套祕製配方，通過專業獨特的手法對腰腿部的經絡、穴位、肌肉進行通經舒絡，令中藥透過皮膚吸收，“吃藥用腿不用嘴”；直達人體所需部位發揮藥效，從而達到治療腰腿部的各種不適，不僅可養生保健，還能促進腰腿部血液循環和新陳代謝，促進睡眠，提高人體免疫力，令身體和諧健康。

適合人羣：腰痠背痛、膝關節病、風溼性關節炎、靜脈曲張、腿部抽筋、感冒、失眠多夢、便祕、脾胃不和、手腳冰冷、體內溼寒、腰腿部疲勞等。

注意事項：

1、剛吃過飯不宜做，最好飯後一個小時做。

　　

2、嚴重過敏體質、孕婦、癲癇病者忌做。

經營特色：

中醫艾灸療法，純中藥的產品，有效解決各種亞健康問題，對人體沒有任何副作用，一般消費者都能消費的起，而顧客穩定性仍將得到很好的保證。

三、排毒養顏燻蒸

產品組合：排毒養顏燻蒸粉、排毒緊緻精華膏 60g

功效：促進血液循環、淋巴循環，排除體內酸性物質，具有減肥塑身、平衡內分泌、減輕盆腔淤血的功效，同時可有效改善青春痘、色斑、萎黃等肌膚問題。

適用人羣：亞健康人羣，體內毒素堆積及內分泌失調引起色斑、青春痘等人羣。

養腎培元燻蒸

產品組合：養腎培元燻蒸粉、活血消腫精華膏 60g

功效：補氣血、生元氣，健脾養心，滋陰補腎。

　　

適用人羣：亞健康人羣，腰膝痠軟、頭暈、耳鳴、失眠、健忘人羣以及更年期綜合症人羣

中藥安眠燻蒸套

產品組合：中藥安眠御足粉、安眠舒緩按摩膏

功效：中醫認爲，失眠與臟腑疾病、陰陽失調等有聯繫。中藥安眠燻蒸套系列產品利用中藥與燻蒸按摩的優勢，調節臟腑功能的運行與人體陰陽之氣的運行，從而達到促進睡眠的'目的。

適用人羣：適用於失眠多夢、夜不能寐、易於驚醒、頭脹痛、心悸健忘等人羣

女性養生頭療

現在，由於工作壓力大，天氣寒冷，許多女性的睡眠質量受到影響，這將影響我們第二天的工作。因此，頭部治療是最近一種流行的女性健康方法。頭部治療可以疏通人體的脈搏，增強人體的抵抗力。在頭部治療和按摩的過程中，我們的頭部得到了緩解和放鬆，但也促進了大腦的血液循環。通過頭部治療，我們的睡眠質量將大大提高。

女性養生的眼睛SpA

正如上面提到的，許多女性的睡眠質量不好，這將導致黑眼圈問題。黑眼圈的存在讓我們在日常生活中接待客人感到尷尬。通過眼睛spa，它能徹底放鬆我們的眼睛，疏通眼睛周圍的血液，有效去除黑眼圈。如果能配合保水系列眼部護理產品按摩，效果會更好。

中藥燻蒸女性養生

中藥燻蒸是根據人們的身體狀況加熱一些適合客人的中藥，蒸發蒸汽，然後用蒸汽燻蒸客戶的身體。它可以幫助客人去除體內的寒冷和水分，疏通經絡，使體內的血液循環，節氣血，增強免疫力，防止細菌進入體內。中藥燻蒸效果獨特，原料無副作用，安全無害，見效快，深受女性喜愛。

女人做養生有哪些項目2

冬季養生項目一、頭療

冬季的寒冷天氣，容易導致睡眠不足，身體各項機能緩慢。而頭療能促進陽氣上升，百脈調合，提升冬季人體抵抗力;快速釋放頭部壓力、緩解疲勞、享受優質睡眠;改善血液循環，促進腦細胞運動，刺激腦垂體平衡激素分泌。

主要通過手法+產品從根本上改善頭部問題，可以提升陽氣，達到促循環、促吸收、促療效、排毒素、排油脂、排廢氣的神奇作用！

　　

冬季養生項目二、足部護理

冬天很多女性的腳都比較冰涼，人的腳掌有豐富的血管和神經，與神經中樞和人體各部臟器相關聯，且由於雙腳處於最遠離心臟的部位，很容易出現血液循環方面的障礙。

而冬天給腳步泡腳，不僅可以起到保暖作用，最主要的是可以讓身體血液更好的循環，起到養生健體的.作用。

冬季養生項目三、燻蒸療法

燻蒸是將某些有治療作用的溶液加熱，使之產生蒸氣，利用所蒸發之氣體燻蒸病人的全身或某一局部，或用某些具有揮發性液體所薰發出的分子，來薰治和預防某些疾病的一種外治療法。

燻蒸療法的十大功效：

1、疏通經絡

可放鬆筋骨，打通人體經絡，促進氣血循環，對各種風痛有效。

2、淨血排毒

可改善人體新陳代謝，促進血液循環，幫助排除體內廢物及肝腎毒素，對各種水腫有特效。

3、清毒殺菌

可深入皮下組織，殺菌消毒，清除污垢，幫助去死皮，使肌膚美白。

4、清除疲勞

可使全身放鬆，緩解壓力，心情愉快，恢復活力。

5、活化細胞

可使全身細胞活躍，有效改善體質，增強免疫能力。

6、強化機能

可刺激人體微循環系統，改善人體各種機能。

7、減肥瘦身

可幫助排汗，消除多餘熱量，燃燒多餘脂肪，使身體苗條，凹凸有形。

8、美容除斑

可調節內分泌，預防婦科病，消除色斑。

9、改善睡眠

浴20分鐘，相當於40分鐘的劇烈運動，浴後可進入深度睡眠，醒後倍感輕鬆、精神。

10、預防凍瘡

可改善四肢微循環，緩解手腳冰涼症狀，預防治療凍傷。

冬季養生項目四、眼部SPA護理

眼部SPA是將SPA概念運用在眼部爲眼部肌膚做徹底放鬆，舒緩壓力及深層治療的特殊護理；

眼部SPA的護理方式是藉由水分含量較高的眼部保養品，利用它的豐沛水分及養分爲眼部肌膚做浴療水敷按摩處理。

主要是針對眼部肌膚血液毒素排除，治療眼周皮膚長期因疲勞壓力，乾燥缺水及保養品使用不當所造成的物理性傷害及各種眼部問題。

眼周的穴位很密集，以眼養腦的關鍵就是對眼睛周圍的穴位進行按摩。疏通這些穴位後，眼部的很多問題，如黑眼圈、眼袋、油脂粒也會得到相應解決。

效果：疏通眼部排毒管道，改善眼袋黑眼圈細紋緊緻眼部皮膚。

冬季養生項目五、艾灸

女性在冬季做艾灸，可以增強抗寒能力，改善膚色，預防感冒和各種婦科疾病。經常做艾灸的女性會發現體質明顯改善，皮膚紅潤細膩，同時艾灸的補益作用可以豐胸，排毒作用可以減肥。

所以對於女性而言做艾灸可以起到全方位的保養作用。

艾灸的適應症：女性手腳冰涼、面色晦暗、月經不調、痛經、黃褐斑、痤瘡、子宮肌瘤、乳腺增生、乳房瘦小、浮腫肥胖、宮寒不孕等。