按摩可以每天按嗎 按摩可以治療近視眼嗎

很多人非常享受按摩的過程，那麼按摩是可以天天進行的嗎？按摩是否可以治療近視呢？按摩有哪些注意事項？

按摩可以每天按嗎

按摩是可以天天按的，首先需要看是什麼部位，有些部位就不能夠天天進行，所以一定要多加註意。平時按摩的時候手法、力度一定要精準，不要太用力，以免加重病情。經常性的按摩對於身體也是有很多好處的，能夠改善機體的活動，促進血液循環，所以按摩的話可以天天進行。

按摩可以治療近視眼嗎

可以用於假性近視的治療，但是對於真性近視沒有任何作用。所以對近視眼開展治療以前，首先要到醫院明確眼睛是真性近視還是假性近視。如果是假性近視，可以通過局部的按摩、理療或者中醫的方法，都可以促進假性近視的恢復。但是如果經過檢查以後，如果是真性近視，按摩不能讓近視的度數降低或者恢復正常，最大的作用就是緩解眼部疲勞，減緩近視發展的速度。

按摩的注意事項

1、按摩者的雙手應保持清潔、溫暖、指甲應修剪，指上不戴任何裝飾品，以免損傷被按摩者的皮膚。

2、爲了按摩順利進行，取得良好的效果，按摩者的體位應便於操作，被按摩者的肌肉應充分放鬆。

3、全身按摩時應注意操作方向，要順着血液和淋巴液迴流的方向。

4、按摩時，要注意順序，用力要由輕到重，再逐漸減輕而結束。

按摩的手法有哪些

1、擺動類手法：一指禪推法、各種振法、各種揉法、各種抖動法等。

2、摩擦類手法：推法、運法、擦法、刮法、搓法、摸法、梳法等。

3、擠壓類手法：按、點、壓、掐、捏、抓、彈法等。

4、叩擊類手法：各種拍法、擊法、點穴法等。

5、運動關節類手法；各種搖法、板法、伸屈法、端法、頂法等。

6、複合類手法：推摩法、按揉法、振顫法、點按法、牽抖法、旋轉法、搖按法等。

7、特定手法：胸外心臟按壓法、背法、踩躋法等。