做愛久了沒有興趣了怎麼辦？對做愛沒有興趣怎麼辦？

我們會發現夫妻之間相處久了，或者性愛次數多了之後，會逐漸由乾材烈火變成互相不理不睬。做愛久了沒有興趣了怎麼辦？對做愛沒有興趣怎麼辦？

做愛沒有興趣是什麼原因

絕大多數患者由於精神、社會性原因，如憂慮和精神抑制、生活壓力過大或事業上遭受打擊、夫婦之間長期不和，以及過去有痛苦性生活史等而致性慾喪失。有一部分患者由於性腺功能不足，垂體腺瘤分泌泌乳素等器質性病變引起。性慾喪失或叫性冷淡、冷陰症。

中醫病因

以爲性冷淡的病位在心、肝、脾、腎，由於先後天不足、情志內傷、久病體虛、痰溼內盛，基本病機爲氣鬱、痰阻、精虧、氣血不足。

外在因素影響

（1）情緒人在情緒不佳時，性慾容易暫時減退，尤其是在極度悲傷、恐怖、消沉和絕望等惡劣狀態下，性慾會受到顯著影響，甚至可完全喪失。

（2）營養營養是性愛的物質基礎。

（3）嗜菸酒長期大量吸菸與不吸菸者相比，更容易引起陽痿。長期嗜酒可使性功能減退，性慾下降。

（4）藥物長期或大量服用某些藥物，可致性功能減退，甚至可以引起男子陽痿和女子性冷淡。

（5）居住條件居住在雜亂無章、通風不良、過於擁擠的環境裏，不僅會引起心緒不佳，而且由於室內新鮮空氣不足，導致大腦供氧不足，影響性功能，使性慾降低。

（6）季節、氣溫據調查，在氣溫偏低的冬春季節，多數人性慾較強，尤其是春季被認爲是求愛季節，而汗流浹背的盛夏，性慾常暫時減弱。

（7）年齡這是影響性慾的重要因素。

（8）誘因、性生活史性慾的發生除了內在原因、性激素作用之外，外界的刺激也很重要。

（9）感情人類與其他動物不同，性慾的產生並不是單純的生物本能，多由愛情所引發。

（10）健康狀況健康狀況對性慾的影響既重要又複雜。因爲，只有身心都健康的人才能長期保持較高的性慾水平。

（11）生理週期。

女性對做愛沒有興趣怎麼辦

別猶豫

1、全身赤裸或穿著性感內衣。

2、躺在牀上或軟軟的沙發上。

3、全身放鬆、眼睛閉上天馬行空的想象。

4、將指甲修整乾淨，使用手指的觸覺，緩慢的撫摸自己身體每一處、每一個敏感部份。

徒手煉習

1、以手指指心腹劃圓圈、輕拍、揉捏，或以指尖輕輕滑過等等的觸摸方式，同時隨時調整不同的力道和速度的快慢，用心體會所帶來敏感的感覺，有時會起雞皮疙瘩。

2、以上述所提的方式撫摸自己身體的每一個小部份，大致包括有：

耳朵：耳緣、耳後、耳垂。

腿部：小腿腿腹、膝蓋、大腿內外側、腳踝、腳掌心、腳指頭。

看醫生

夫妻在結婚前的對於性生活的態度是很難判斷的。從我的角度看，調整期也會相當的長，希望你能有耐心。我的建議是你帶着她去看一些專業的心理醫生，從閒談中對你妻子的性生活態度有一個全面的瞭解，然後由專業的醫生給出建議和調整方法。祝你順利！

藥物

有些藥物能導致性功能下降：如鎮靜劑、降壓劑、可卡因、酒精等可抑制人的性慾。因此，在服用這些藥物時應提起注意。那麼，藥物是否也可以提高人的性慾呢？科學研究已經證實，適量的維生素和礦物質可以增強人的性慾。另外，服用些中藥（如枸杞子、人蔘、鹿茸等）來提高性慾也有很好效果。