生地可以天天吃嗎 生地的副作用

生地是可以食用的一種藥材，但是一般藥材類的食材建議適量服用，吃多了難免會有副作用。那麼，生地可以天天吃嗎？生地吃多了怎麼怎麼樣？

生地可以天天吃嗎

生地黃並不能夠天天吃，這是因爲生地屬於一種中藥材，過量的服用很容易導致物極必反的情況出現。雖然生地服用之後可以保健身體健康，但如果天天吃容易導致身體健康受到損害。中醫方面認爲，生地性寒，所以大量並且長期的服用，很容易導致身體寒性加重，出現拉肚子、胃痛還有消化不良等情況。

生地的食用方法

生地黃做法指導：凡溫熱病後期，餘熱未盡，津液耗傷，口乾舌燥，夜熱早涼者，可與青蒿、鱉甲、知母等配伍；凡溫病血熱發斑者，可與牡丹皮、白芍、犀角（水牛角代）配伍；凡心陰不足，心火偏亢，驚悸怔忡，心煩不眠者，可與黃蓮、硃砂等相配。

生地的藥用配方

治熱病，初覺煩躁頭痛，腰腳疼：地黃汁三升，黃芩二分，生薑一分，白蜜半匙。上件藥，細銼黃芩、生薑二味，以水一大盞，煎至六分。去滓，次入地黃、蜜，更煎三兩沸。不計時候，分溫二服。

治小兒熱疾，煩渴頭痛，壯熱不止：生地黃汁三合。上入生蜜半合和勻，時時與一合服，量兒大小加減服之。

治傷寒溫病應發汗而不汗之，內蓄血者，並治鼻衄、吐血不盡，內有瘀血，面黃，大便黑：犀角一兩，生地黃八兩，芍藥三兩，牡丹皮二兩。水煎，分三服。

治時氣熱毒在臟腑，欲發赤斑：地黃汁五合。上件藥於鍋中，以煉成了豬脂半斤相和，煎十餘沸，濾去滓，入麝香攪勻。每服二合，盡服之，毒當從肉中爲汗出，便愈。

治吐血：生地黃汁一升二合，白膠一兩，以銅器盛。蒸之令消。

治小腸實熱，心中煩悶，小便出血：生地黃、白茅根各半兩，蔥白二莖。上三味，銼如麻豆大，水三盞，煎至一盞半，去滓，食前分溫二服。

溫馨提示

在這不建議長期服用生地，因爲生地吃多了會上火，也會導致敗血，只要適量服用，基本是不會出現副作用的，這點倒是可以放心。