來月經可以喝生地湯嗎 生地湯適合什麼人喝

湯具有一定的保健效果，可以美容養顏，調養身體，尤其是對女性而言，經常喝湯是非常好的。那麼，來月經可以喝生地湯嗎？生地湯適合什麼人喝？

來月經可以喝生地湯嗎

生地味甘苦、性寒而入血分，能清營血分之熱而涼血。用於溫熱病之高熱、口渴、舌紅絳，處方如清營湯。生地黃的功效是清熱、生津、滋陰、養血。主治治陰虛發熱、消渴、吐血、衄血、血崩、月經不調、胎動不安、陰傷便祕。脾虛泄瀉、胃虛食少、胸膈多痰者慎服。 所以女人在月經期間也是可以喝生地湯的，喝了生地湯還可以改善月經不調的效果呢。

生地和什麼一起搭配

生地性寒，可涼血清熱、滋陰補腎、生津止渴，常用於治療骨蒸癆熱、咽喉燥痛、痰中帶血等症。由生地爲主製成的六味地黃丸，就是著名的補腎良藥。生地製成熟地後，藥性由寒變微溫，其功能也發生變化，成爲補血藥。熟地配當歸、白芍、川芎就是大名鼎鼎的“四物湯”，常用於治療血虛症。熟地配白芍能養肝，配柏子仁可養心，配龍眼肉能養脾，配麻黃則通血脈。但熟地滋膩滯脾，有礙消化，故脾虛少食、腹滿便溏者不宜服用。牛肉性味甘平，入脾、胃經，補脾胃、益氣血、強筋骨。

土茯苓生地骨頭湯的做法

1.豬骨斬大塊，其他食材稱量好

2.砂鍋裝入適量清水，把洗淨的眉豆與薏米放入

3.接着放入沖洗過的土茯苓

4.加入蜜棗，這是爲了讓湯水帶着一股清甜味

5.豬骨頭焯水洗淨，放入鍋中

6.蓋好蓋子，開大火，鍋開後，轉小火繼續煲2小時

7.當湯煲至100分鐘時，把生地切片加入，繼續煲20分鐘即可

8.食用前可根據自家口味調入適量鹽

烹飪技巧

1.肉類焯水適宜冷水下鍋，蔬菜類適宜開水下鍋。

2.生地不宜過早放入，否則久煲容易失去清熱涼血的功效。

3.骨頭一定得先焯水再煲湯，這樣的湯水纔會清甜不混沌。

4.放一顆蜜棗，是爲了讓湯水帶着點清甜味。

5.鹽可放可不放，一般廣東人煲這樣的老火湯，多數是不放鹽的。