喝酒前吃什麼不容易醉酒？喝酒前吃什麼不容易醉？

喝酒容易醉酒而且容易傷胃，醉酒後會感覺到十分難受，而且容易酒後亂言，喝酒前吃什麼不容易醉酒？喝酒前吃什麼不容易醉？

喝酒前吃什麼不容易醉

牛奶等乳製品

喝酒會刺激胃黏膜，對胃傷害打，如果在飲酒之前喝些奶製品，比如純牛奶、酸奶，就能形成一層保護膜，減少酒精對腸胃的傷害。

吃些葡萄

葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。在飲酒前吃，能夠預防醉酒，還能幫助稀釋腸胃中的酒精濃度，達到保護胃的目的。

麪食

千萬不要空腹喝酒，這樣酒精會直接傷害腸胃，一般建議吃些一些麪食，比如饅頭、麪包，這些食物能吸水性良好，可以降低腸胃中酒精濃度，保護胃黏膜。

豆製品

豆製品中含有豐富的蛋白質，蛋白質與酒精相遇後會變性，這樣能到達消耗酒精，保護胃黏膜的目的。

喝酒要注意什麼

1、喝酒時不要混飲白酒、紅酒、啤酒或碳酸飲料，這樣會加快身體吸收酒精的速度，讓你醉的更快。2、別喝太多。不管喝酒前吃什麼都不能100%的保護胃，關鍵還是靠控制飲酒量。3、喝酒前吃一點豬肝，豬肝營養豐富，可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，所以喝酒前適當吃些豬肝既能預防醉酒，又能護肝。