桃子爲什麼不能和西瓜一起吃？桃子和西瓜爲什麼不能一起吃？

食物相剋這個道理大家應該都知道一點，這不又到了吃桃子和西瓜的時候，有消息稱西瓜和桃子一起吃會中毒。那麼，桃子爲什麼不能和西瓜一起吃？桃子和西瓜爲什麼不能一起吃？

桃子爲什麼不能和西瓜一起吃

1、是可以一起吃的。這是從安全的角度來講原則性的問題。

2、但是從營養學的角度，不建議混在一起食用，以免破壞營養。

3、如果你在生活中事事聽醫生的，你就不敢出門了。如果事事都聽營養學家的，你就沒有能吃的東西了。

桃子和西瓜一起吃中毒是真的嗎

根據桃子和西瓜的營養成分可以看出，二者同食並不會產生所謂的食物相剋。夏季天氣炎熱，多食不同種類的新鮮水果可以有效地補充人體流失的水分，還可以達到營養成分的互補，也是我們推薦的食用方法。

不過大家也要注意，一定要做到食不過量。

另外，請大家在食用水果前一定要注意清洗乾淨，避免食用不潔淨的食物導致中毒現象的發生。夏季氣溫較高，所有的水果一定要新鮮食用，如西瓜，切開後儘量一次食用完畢，不要暴露在空氣中過久，防止食用變質食物導致對健康的損害。

吃水果注意幾點

食物新鮮度差：夏天溫度這麼高，有些時候買到的水果可能經過了一天的高溫環境，細菌更容易滋生；尤其是對於已經切開的水果，這點更加需要注意。

儲存溫度（高溫）：有研究說明，在夏天，對於西瓜，最好是現切現吃，切開之後常溫儲存勿超過4小時。以避免細菌滋生。對於桃子，保存性相對更差，容易腐爛。

儲存溫度（低溫）：有很多朋友習慣地先把西瓜放到冰箱裏面，吃涼爽的西瓜，冷藏後的西瓜雖然甜，可是對於大家的脾胃是很大的挑戰，尤其對脾胃虛弱的人來說，過涼的食物會導致腹脹、腹痛甚至嘔吐。

食不過量：再好的食物，都要適量食用。新版的膳食指南建議成年人，每日水果類的攝入量爲200-350g，所以即使再喜歡，也要控制好數量。