煮桃膠放冰糖還是紅糖?桃膠放鍋裏要煮多久能吃
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燉煮的桃膠雖然美味,但是自己動手做一項項的都是學問。那麼,煮桃膠放冰糖還是紅糖?桃膠放鍋裏要煮多久能吃?
煮桃膠放冰糖還是紅糖
看個人喜歡,冰糖或是紅糖都可以,紅糖具有補血功效,冰糖具有去燥功效。
冰糖燉桃膠
用料(3人份):
桃膠50克,水適量,冰糖100克
做法:
1.桃膠洗一下,挑出表面的雜質,用足量的水浸泡過夜,泡好的桃膠應該是沒有硬塊的。
2.桃膠會漲發得非常大,如果個頭大可以掰開,再挑一下雜質,放入鍋中,倒入2——3倍左右的水。
3.燒開後,轉小火燉30分鐘左右,湯變稠後放入冰糖,攪至冰糖融化即可。
【冰糖燉桃膠】——燉一碗簡單溫潤的養顏湯
小貼士:
◎桃膠加少許鹽味,糖尿病人也可以喝;桃膠糖水對皮膚很好,愛美的菇涼不妨試試,但是煮好的桃膠最好儘量不要過夜,所以一次不要煮太多。
桃膠放鍋裏要煮多久能吃
桃膠泡好的話,煮15分鐘最多半個小時內已經足夠。
和燕窩一起燉,倒入適量的水以沒過燕窩2-3釐米即可 。加蓋入蒸鍋,隔水燉。燉三十分鐘左右。再加入適量的冰糖,繼續隔水燉五分鐘即可食用。
桃膠怎麼煮
木瓜燉桃膠的做法
1.桃膠放入清水中浸泡一夜(12小時以上)至軟漲,體積能漲到10倍以上,所以別小看這十幾克桃膠,足夠吃上兩頓的
2.將泡軟的桃膠仔細反覆的清洗,去除黑色的雜質,掰成小塊兒
3.桃膠加少許水,隔水先蒸30分鐘左右
4.木瓜對半切開,去籽,將隔水蒸過的桃膠倒入木瓜中,撒上少許冰糖,再繼續蒸20分鐘左右即可。冷熱食用各有各的味道——我喜歡冷藏過以後吃。
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