海底椰雪梨無花果功效與作用

海底椰雪梨無花果一般具有促進消化、降血脂、美容養顏等功效。

海底椰雪梨無花果功效與作用1

食材用料

海底椰6克 雪梨2個

無花果7個 涼粉80克

水6、2斤 白糖135克

青甘蔗1節 茅根若干

新鮮椰子1個 淡奶油10克

方法步驟

1、準備好茅根、無花果、青甘蔗（切小塊）、海底椰、新鮮椰子（切成條狀）、再拿一個雪梨（切成片）

2、洗乾淨高壓鍋、把材料都放進去。

3、倒水進去、我是用量杯量了6、2斤水進去

4、煤氣爐打開（電磁爐也行）、大火先燒開、高壓鍋煮沸騰了、會發出聲音的。 大概讓聲音持續2-3分鐘、轉小火再壓35-40分鐘、我是爲了更有味道。 其實這個時候、基本上整個廚房都是香氣了、很香的椰子味。

　　

5、時間到了以後、把高壓鍋放氣、然後打開蓋子、鍋裏就是這樣的。

6、先準備一個容器大點的、再準備一個這種篩網、其實如果有條件可以再用乾淨的食品布料再過濾一次、更乾淨。

7、這就是過濾完剩下的渣渣、之前我是扔了的、其實裏面的椰子好好吃呀、今晚才知道。。。真的鮮甜

8、過濾出來的汁、用耐高溫的量杯量下、有多少斤水、因爲要配糖跟涼粉的。

9、再拿出一半的雪梨、切成小小的`正方形。備用

10、我是一共量出5、4斤水、倒回高壓鍋、把雪梨小塊倒進去、攪兩圈。

11、把高壓鍋重新拿回煤氣爐、開大火煮開、我共稱了135克白糖、 加入白糖、攪拌幾圈

12、準備了80克白涼粉（白涼粉中加點水攪拌下）、一起倒進燒開的湯汁、邊加邊攪拌、大概兩分鐘、水滾開後 關火、把鍋端走

13、這就是煮好的雪梨海底椰、因爲太熱了、所以還沒成果凍

14、我再用量杯依次倒進去耐高溫的小瓶子裏

15、5、4斤湯汁一共做了9瓶、所以一瓶的量其實不少的、記得哦、剛放進瓶子裏、不要馬上蓋蓋子、也不要馬上吃、更不要直接放冰箱、先放一邊、最好找個風扇吹着、慢慢的就成果凍了、等它冷卻後、蓋上蓋子、可以放冷藏。

16、加淡奶油、增加味道、也可以放酸奶、純牛奶、我很喜歡椰子味道跟淡淡的奶香

17、因爲凝固成果凍、所以吃之前先加淡奶油進去、再用吸管去戳果凍、戳戳戳就爛了。

海底椰雪梨無花果功效與作用2

雪梨乾海底椰無花果泡水

做法：材料：雪梨、麥冬、椰片、南杏、玉竹、無花果、芡實、土豬肉。雲南泡梨和熬湯

做法：

1、將雪梨片、麥冬、椰片、南杏、玉竹、無花果、芡實、土豬肉(切粒)淘洗去塵。

2、所有原料加幾片姜放入紫砂盅、以純淨水注入至盅壁邊緣下方約2釐米處、加蓋隔水燉約3個小時即可。

海底椰無花果雪梨膏的做法

小孩子是可以適當的喝一些海底椰煲湯的。海底椰煲湯中含有非常豐富的維生素、纖維素、孩子攝入體內之後可以吸收其中的.維生素c、促進身體的發育、而且可以吸收其中豐富的纖維素、能夠促進腸道蠕動、還可以增加飽腹感、能夠加速孩子的身體生長。但是需要注意、這種海底椰煲湯的過程中不建議放入太多的調味料、避免過多的調味料破壞孩子身體內的離子平衡、不利於身體健康。

雪梨海底椰無花果排骨湯功效

主料

羊肉 500g 輔料 川貝母 10g 海底椰幹 20g 雪梨乾 10g 無花果乾 10g 幹蜜棗 2顆

步驟

1、所有材料準備好。

2、羊肉灼水去血水。

3、將除川貝母外的材料洗淨。

4、川貝母用擀麪杖敲碎、效用會發揮的更好。

5、所有材料放入電子燉盅裏、加適量冷水。

6、可以另外加2顆幹蜜棗。

7、隔水燉3-4個小時、加適量鹽即可。

　　

雪梨乾海底椰無花果煲水有什麼功效

建議可以用無花果、羅漢果、胖大海、冰糖雪梨等泡水喝、無花果泡水、無花果具有具有健胃清腸的功效、羅漢果泡水、羅漢果味甘性涼、胖大海泡水、胖大海味甘性涼、冰糖燉雪梨、冰糖燉雪梨是一道常見的甜點、梨不能與螃蟹同食、同食會傷到腸胃。

海底椰雪梨無花果湯的做法

用料

排骨 一斤

海底椰 少量

杏仁 可不放

無花果 3顆、可不放

川貝 可不放

蓮藕 一隻

姜

做法步驟

步驟 1

姜去皮切片、排骨洗淨、把姜皮跟排骨一起飛水後、水和姜皮不要。

步驟 2

蓮藕滾刀切塊（喜歡片狀也可以切片）、清洗海底椰杏仁等湯料、放在砂鍋裏。

步驟 3

把排骨也放入砂鍋、加滿水、燒開後小火燉2小時。

步驟 4

出鍋前可根據口味輕重加鹽。

海底椰雪梨無花果功效與作用3

海底椰雪梨無花果乾煲湯

主料

鳳爪

200g

豬骨

350g

輔料

山藥200g

無花果4顆

幹海底椰20g

鹽適量

姜適量

海底椰無花果燉鳳爪湯的做法

1準備所需食材。

2把洗乾淨的鳳爪斬成兩塊,整個也是可以,跟洗乾淨的豬骨下鍋淖掉血水。

3焯水的同時,把山藥去皮切小塊備用。

4海底椰無花果洗乾淨和適量薑片放燉盅內膽裏。

5把切好的`山藥也放進去。

6把焯好水的鳳爪跟豬骨放洗菜盤裏流動水沖洗乾淨。

7將沖洗乾淨的鳳爪豬骨一起放到燉盅內膽裏。

8加上適量的水。

9一切準備就緒,將隔水燉盅接上電源,設好燉湯時間,下班回到家就有湯喝了。

10下班回到家,湯已經好了。

11可以開動嘍。

　　

雪梨雪耳海底椰無花果湯

比如黑豆雪梨排骨湯、無花果豬肺湯、南北杏木瓜湯、銀耳枸杞湯等。另外冰糖燉雪梨、川貝燉百合、煮白蘿蔔水等、也有清肺止咳的效果。飲食注意清淡爲主、忌菸酒辛辣油膩、多吃新鮮的蔬菜水果補充維生素。多喝水、適當鍛鍊身體、提高免疫力。保證充足的睡眠。

海底椰無花果雪梨湯的功效

主料：

海底椰150g

無花果150g

雪梨2個

蘋果2個

白涼粉100g

輔料：

水4升

調料：

冰糖適量

做法：

1、 海底椰洗淨。

2、 無花果洗淨

3、 海底椰無花果放進鍋裏、加3升水、大火燒開、小火慢慢熬出味。

4、 一個小時後加入雪梨和蘋果、中火再煲半小時。

5、 把湯濾到另一鍋裏備用。

6、 湯渣再加1升水燒開、再次把湯濾出放涼備用。

7、 放涼的湯里加入白涼粉、充分攪拌均勻。

8、 把頭道湯燒開後調小火、加入混合白涼粉的二道湯、快速攪拌均勻。

9、 邊加熱邊攪拌。

10、 直至再次燒開就好了。

11、 稍微放涼一點後裝入小瓶、徹底放涼後就能凝固了。放入冰箱冷藏一晚風味更佳