藍莓和牛肉能一起吃嗎？藍莓和牛肉會過敏嗎？

藍莓可以和很多食物一起食用，這和藍莓自身的食用價值密不可分，也不愧於水果皇后的稱號。那麼，藍莓和牛肉能一起吃嗎？藍莓和牛肉會過敏嗎？

藍莓和牛肉能一起吃嗎

1、是可以一起吃的。這是從安全的角度來講原則性的問題。

2、但是從營養學的角度，不建議混在一起食用，以免破壞營養。

3、如果你在生活中事事聽醫生的，你就不敢出門了。如果事事都聽營養學家的，你就沒有能吃的東西了。

牛肉不能和什麼一起吃

牛肉+ 韭菜 ：一起吃容易中毒，可以用人乳和鼓汁解毒。

牛肉+ 橘子 ：不利於營養素的吸收。

牛肉+ 紅糖 ：腹脹。

牛肉+ 鮎魚 ：一起吃會引起中毒，可以用人乳和鼓汁治療。

牛肉+ 田螺 ：不易消化，會引起腹脹。

牛肉+ 海螺 ：身體不適。

牛肉+ 板栗 ：栗子中的維生素易與牛肉中的微量元素髮生反應，削弱栗子的營養價值，而且不易消化。

牛肉+ 白酒 ：同時食用容易上火；因爲牛肉屬於甘溫，補氣助火，而白酒則屬於大溫之品，與牛肉相配餓如火上澆油，容易引起牙齒發炎。

禁忌人羣

1、藍莓具通便利尿、輕瀉的功效，所以腸胃不好、腹瀉的朋友慎食。

2、腎臟或或膽囊未治癒的朋友避免多食，因爲藍莓中含有的草酸鹽易在體液中堆積、產生結晶現象。