洛神花茶保質期多長 洛神花茶保存方法

經常喝花茶對我們的身體有很多好處，洛神花茶是很常見的一種茶飲，經常看到有人喝洛神花茶，洛神花茶長期存放味道質地都會變，是有一定保質期的。

洛神花茶保質期多長

洛神花茶的保質期限及飲用期限以6-8個月爲佳，因此買回去之後在這個期限內飲用完爲佳。另外，不喝的時候要注意存放的，以保留住茶質。

洛神花茶保存方法

密封：不管放在袋中或是封閉罐中，都要記住將袋口或是罐口封好，避免氧化或受溼，務必存放於乾燥通風之處。

放置陰涼乾燥處：光線中的紫外線和熱能會使茶質發生化學變化，營養成分也會流失，因而儲藏洛神花茶的罐子最好是不透明的材質，並放在陰涼處。

耗使用速度慢時，需放在冰箱中：如果一次買的量比較大而用不完時，最好將洛神花茶置於冰箱中冷藏，延長賞味期限。但必須注意隔離冰箱中的異味，並與其它氣味強烈的物品分開，注意防潮。

消耗速度慢時，需放在冰箱中：假如一次買的量比較大而用不完時，最好將洛神花茶置於冰箱中冷藏，延長賞味期限。但有必要留意隔離冰箱中的異味，並與其它氣味濃烈的物品分隔，留意防潮。買回來後要注意洛神花茶的貯藏技巧，不然洛神花茶很容易潮溼、發黴。

洛神花茶可以天天喝嗎

洛神花茶最好不要天天喝。洛神花的性味寒涼，飲用洛神花茶會促進膽汁分泌，雖有幫助消化的功效，可對於體虛、胃寒的人士，洛神花茶是會越喝越虛的。即使是體質正常的人，長時間，天天喝洛神花茶也不太好。

對於經期女性或者孕期女性，最好不要喝洛神花茶的。洛神花茶的根部有疏經緩下的作用。孕婦飲用可能導致流產。對於經期女性而言，生理期大量失血，身體虛弱，飲用洛神花茶，可能會引起經痛，閉經，甚至月經不調，影響生育。

洛神花，除了寒涼，還有降壓、降脂的功效。所以對於血壓原本就偏低的人士，天天喝洛神花茶會導致血壓更低。血壓過低，輕則導致頭痛、食慾不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良等;重則會引起直立性眩暈、四肢冷、心悸、呼吸困難。

洛神花茶怎麼煮

洛神花不同於其他花，採用傳統沖泡的方式泡出來的洛神花茶，味道極淡，並不好喝。所以洛神花茶最好的方式就是烹煮。通過烹煮，將洛神花的味道，和營養都煮到茶水中，這樣喝起來口味更佳，營養更好。下面就向大家介紹兩款洛神花茶的煮法：

方法一：

材料：洛神花10克，冰糖或蜂蜜適量

1、將洛神花放進小鍋裏，加水，中火烹煮。

2、待花茶煮沸，沸騰三分鐘左右，即可關火。

3、利用鍋的餘溫，讓洛神花在鍋中再燜5分鐘。

4、用篩子濾掉茶渣，將洛神花茶水倒入杯子中。

5、待洛神花茶攤到溫涼，加入冰糖或者蜂蜜攪拌，即可飲用。

方法二：

材料：洛神花60克，烏梅170克，山楂150克

1、將洛神花、烏梅、山楂全部到入小鍋中，加入4500克的清水，用大火將茶水煮沸。

2、待茶大火煮沸後，調成小火，再燜煮30分鐘，即可關火。

3、用篩子將茶渣濾掉，倒入杯子中，即可飲用。