順產多久可以喝紅糖水 拉肚子能喝紅糖水嗎

每個女生應該都喝過紅糖水，紅糖被認爲是補血的良藥，月經期間喝紅糖水既可以活血，又可以暖胃。當孕媽媽生完寶寶後也是要喝紅糖水補血的，那麼產後多久可以喝紅糖水呢。

順產多久可以喝紅糖水

一般順產後第二天就可以開始喝紅糖水，，喝紅糖水可以有效的進行補血。另外就是在產後會容易出現腰痠、小腹痛和惡露不盡的情況，而喝紅糖水可以有效的進行活血化瘀和鎮痛的效果。 注意事項：建議喝一週的紅糖水就正合適，最多也不要超過10天。此外，大量地喝紅糖水, 會造成口渴咽乾，汗液增多;鈣和鎂的流失，增加患骨質疏鬆的危險;丙酮酸和乳酸等代謝物含量增加，維生素B1消耗增多，從而造成大腦功能障礙，影響產後情緒，同時還會造成精製糖攝入量過高，給產後肥胖埋下隱患。 

產婦喝紅糖水的好處 

1、喝紅糖水，不但能祛寒，還能補充熱量，讓身體恢復能力。 

2、紅糖裏面有葡萄糖與鐵質，不但能提供熱量，還可以補血、活血，對於生產失血過多的產婦很有好處。 

3、紅糖還有活血化淤的作用，可以緩解產後出現的腰痠、腹痛。 

4、紅糖還能促進子宮的收縮，利於惡露的排出，讓子宮可以早日復原，另外還可以促進乳汁的分泌。

5、紅糖可以起到健脾暖胃化食的功能。 

6、紅糖中葡萄糖含量高，可以增加血液中的糖分，有利尿的作用

拉肚子能喝紅糖水嗎 

如果是因爲脾胃受寒引起的拉肚子可以適量喝一些紅糖水來調理，在水杯中放入幾勺紅糖，再放入少許食鹽，用熱水泡開，立即服用，可以緩解由腹瀉引起的虛脫症狀。 如果是其它原因因爲的腹瀉建議口服消炎藥和止瀉藥，如左氧氟沙星片、痢特靈等，腹瀉嚴重的可以口服糖鹽水，防止出現脫水。 

哪些人不宜喝紅糖水 

1、中醫認爲陰虛內熱者、消化不良者不宜食用紅糖。此外，在服藥時，也不宜用紅糖水送服。 

2、產前有胃炎吐酸水、胃潰瘍者應少用甚至不用紅糖，以免加重胃病。 3、患糖尿病的老人應避免;便祕、口舌生瘡的老人，爲了防止上火，可改吃點冰糖。