桂花茶可以減肥嗎？喝桂花茶可以減肥嗎？

女人都希望自己擁有好的身材，肥胖對女人來說無疑是一件痛苦的事情，因此，很多人都會想辦法減肥。市面上的減肥茶也因此流行開來，那麼，喝桂花茶可以減肥嗎？有沒有減肥的功效呢？

桂花茶可以減肥嗎

桂花茶是可以減肥的。桂花減肥茶的具體做法：

材料：新鮮桂花5克（超市購買袋裝即可）、紅茶2克

過程：

1、將桂花用清水沖洗乾淨。2、將桂花放入砂鍋中，加入適量清水，開大火至水沸騰後轉小火，向砂鍋中加入紅茶，稍沸即可。功效：經過現代醫學分析證實桂花中富含有豐富的水揮發性芳油、芳樟醇，不僅芳香宜人，同時還具有鎮靜止痛、通氣健胃的作用，而茶葉中含有豐富的茶多酚，這些物質可以溶解脂肪，從而達到減肥的作用。

喝什麼茶可以減肥

茉莉花茶：很多人最愛的就是茉莉花，不但芬香而且還很好看。其實茉莉花還有一種很好的功效就是減肥了。把茉莉花放入開水煮茶是最好的一直方式了。不但讓人有一種清香的感覺，而且還很好喝，關鍵是還能減肥，真是大愛啊。烏龍茶：大家對烏龍茶的概念就是黑黑的，是不是看上去就不想喝呢，其實小編也是這麼認爲，但是它的減肥功效可不一般啊，堅持每天一泡想不瘦身都不可以呀！紅茶：紅茶是大家比較喜歡和的，以爲它只可以補血，其實紅茶有一個不顯著的功能就是減肥了，我身邊不少朋友都再喝，確實每個身體都很苗條。所以這也是小編要推薦的一種減肥茶。檸檬茶：檸檬茶給我的第一感覺就是酸酸的，特別是新鮮的檸檬做出的茶更是算的不行，但是越是這種酸這種茶纔可以有效溶解脂肪讓你減肥到底。柚子茶：現在不知道爲什麼很多人都喜歡自己製作柚子茶，因爲可以做很多很乾淨。其實大家心裏都明白柚子茶是可以減肥的。但是小編不得不說柚子茶確實很好喝。蛋白桑茶：也許這種茶大家很少聽過，更沒有喝過，但是這是一種特好的減肥茶。因爲他的特效就是燃燒脂肪而且還是加快的。

喝花茶注意事項

花草茶孕婦最好少喝或者不喝。花茶不要隨意與其他花茶搭配，要根據各自的功效來搭配，另外，有些朋友可能會對花茶過敏，這也要注意。