綠豆湯會引起尿酸高嗎 綠豆湯不適合哪些人喝

尿酸高的患者一般是不建議吃豆類的食物的，但是夏天的時候天氣炎熱不知道喝些綠豆湯可不可以？像是什麼樣的人是不適合喝綠豆湯的呢？

綠豆湯會引起尿酸高嗎

喝綠豆湯的話不會出現尿酸過高的，一般來說是尿酸高是因爲體內嘌呤這種物質出現代謝紊亂引起的，發病原因很多，但是和綠豆湯沒有關係的。建議如果出現尿酸高的話一定不要喝啤酒的，平時多吃點水果和蔬菜也是可以很好的預防的。

綠豆湯不適合哪些人喝

1.體質虛弱的人不宜多喝綠豆湯。

2.空腹時不能喝綠豆湯。

3.綠豆湯不可天天喝，適當喝沒問題。一般成人一週喝2至3次，每次一碗即可。

綠豆湯的嘌呤含量是多少

綠豆屬於中嘌呤含量的食物,100g綠豆當中嘌呤的含量爲75mg左右,痛風急性發作期的患者不建議吃綠豆,對於痛風緩解期以及無症狀的高尿酸血癥患者,建議要有限制地吃綠豆類的食物。

綠豆湯要放多少綠豆

根據個人食量決定。

如果一個人喝一碗綠豆湯，那用一隻手隨意抓少許綠豆，大約10-20克即可，放入200毫升水可做一碗綠豆湯，但如果是喝好幾碗，那就多放些綠豆，水也要跟着多放，要注意的是放糖的量，一般糖放綠豆的五分之一比較合適，因爲放多了糖不僅容易增加熱量，還會影響解渴降火的效果。