喝羅漢果茶能減肥嗎 羅漢果減肥茶的做法

衆多周知，羅漢果茶對咽喉和肺部有着很好的保養作用，但其實它還有個功效，就是可以幫助我們減肥，下面小編就來教教大家羅漢果茶怎麼泡可以減肥吧。

喝羅漢果茶能減肥嗎

喝羅漢果茶能起減肥作用，可是每個人的體質有區別因此效果也會有所不一樣。但是羅漢果茶的確有輕身的功效 。

中醫認爲羅漢果味甘、酸，性涼，有清熱涼血，潤肺，滑腸排毒的作用並可駐顏，是減肥果品。醫學研究證明，羅漢果是一種防治高血壓、高血脂、肥胖症的果品，羅漢果中含有豐富的糖甙，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖症。因此正確飲用羅漢果茶是具有一定減肥功效的。

羅漢果減肥茶的做法

材料：羅漢果 10克、蜂蜜適量、山楂片10克、淨水250克

做法：

1、羅漢果洗淨、壓碎，山楂洗淨，與羅漢果同放鍋中。

2、鍋內加淨水，上火煮熟後，去渣留汁倒入杯中。

3、將蜂蜜適量放入杯中，攪勻，作夏季飲料飲用。

羅漢果茶喝多了有什麼危害

羅漢果如用太陽曬乾的可以代茶飲，但不能長期代茶。如果是烘乾的飲多了會上火，風熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。夢遺、夜尿者，短期內飲用無妨，長期飲用會導致胃腸功能的下降，引起連鎖的病理反應。但是對於體質極其敏感、寒涼的人來說，不建議飲用羅漢果水。

羅漢果茶如何保存

1、把羅漢果茶放在塑料袋或者瓦壇裏，儲存於乾燥通風處，可保持不壞。

2、用紙包好一包生石灰，放在瓶底，把羅漢果茶放在石灰上面，將蓋章緊，羅漢果就不會發黴，也不會失去香味。

3、不可接觸香料、油漆或樟腦等，以免使羅漢果茶發生異味。

4、如羅漢果已發黴可放在鍋裏幹炒幾分鐘，就能復原。但必須照上述方法收藏，纔不致再發黴。