羅漢果糖尿病人能喝嗎?喝羅漢果茶有什麼好處

羅漢果茶也是非常有營養的茶飲，那麼糖尿病人是否可以喝這個呢？糖尿病人喝羅漢果茶有什麼好處呢？下面我們來一起介紹下吧！

羅漢果糖尿病人能喝嗎

能喝

羅漢果中的糖甙含量豐富，有降血糖的作用，而且這種甜味素爲三萜類化合物，屬於非糖成分，而對於血糖是沒有影響的，再者，羅漢果雖然泡起來口味甜，但是熱量非常低，所以羅漢果泡水可以輔助治療糖尿病和肥胖症，是糖尿病人和高血糖人羣的理想甜味飲品。

糖尿病人喝羅漢果好處減少胰島素使用量

羅漢果中含有的膳食纖維豐富，能改善糖代謝，幫助控制血糖，糖尿病人的膳食中纖維比例增加了，可以使胰島素用量逐漸減少，甚至可以完全停用。

清肺止咳

羅漢果還具有極好的清肺止咳功效，糖尿病患者如果伴隨燥熱傷肺，胃燥津傷證，適量的飲用羅漢果泡水，可以起到一定的防治效果。

提高免疫力

糖尿病患者免疫力較低，到了天氣乾燥的時候，經常容易有口乾咽燥，皮膚乾燥等不適症狀出現，而且還容易出現肺炎，急慢性支氣管炎，扁桃體發炎等併發症，用羅漢果泡水喝，不但可以潤肺止咳，還不影響血糖，而且羅漢果提取物還能幫助提高免疫力，是糖尿病患者秋冬季理想的保健飲品選擇。

防治糖尿病併發症

羅漢果提取物對糖尿病人羣的甘油三酯，血清膽固醇的異常升高可以起到防治作用，能防止糖尿病導致的脂類代謝紊亂，從而防治糖尿病併發症的發生。

羅漢果治糖尿病的原理

羅漢果中的提取物可以刺激胰腺β細胞分泌胰島素，減弱四氧嘧啶對胰腺β細胞的損傷，也有助於改善受損細胞的功能，有效緩解糖尿病症狀，並且對正常血糖不會產生明顯影響。

糖尿病人吃羅漢果注意什麼

雖然羅漢果有輔助治療糖尿病的效果，但是市場上出售的那些羅漢果加工品，如羅漢果糖漿，羅漢果沖劑，羅漢果飲料等飲品，其中所有的輔助糖分多是用的加工糖或精製糖，對於糖尿病患者來說，治療效果就欠佳了，最好不要食用。

羅漢果泡水喝有什麼好處

1、羅漢果泡水喝有生津止渴、清熱潤肺，治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等症狀。

2、羅漢果泡水還有降血脂降血壓，輔佐醫治糖尿病和肥胖症的功效。

3、據醫學史書記載，羅漢果還有養陰的功效，可以潤腸通便。

那些人不能喝

1、體質寒涼的人不建議喝羅漢果水，如果咽炎實在難受，以不引起身體的過度反應爲限，你可以嘗試喝少量的羅漢果水，這樣咽炎能慢慢恢復。建議先找中醫或者營養師，通過飲食的方法，把體質調整好。

2、羅漢果味道太甜，易傷脾胃。羅漢果如用太陽曬乾的可以代茶飲，但不能長期代茶，如果是烘乾的飲多了會上火，風熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。短期內飲用無妨，長期飲用會導致胃腸功能的下降，引起連鎖的病理反應。

3、給小孩食用羅漢果，謹記量不能過多。建議是成人用量的一半。

4、羅漢果有通便作用，腸胃不好的人注意不要多吃羅漢果，以免造成腹瀉等問題。

5、糖尿病不能吃羅漢果。

6、羅漢果性涼，風寒感冒咳嗽患者不宜食用。

7、夢遺、夜尿者忌。