玉竹泡水喝用量是多少 玉竹泡水一次放多少

玉竹泡水喝一般每次是放5到10克就行的，不需要一次放太多，適量就可以了，放多了之後反而會造成營養浪費，下面一起來了解下玉竹泡水喝的功效吧。

玉竹泡水喝用量是多少

5~10克爲宜。

玉竹是常見的滋補藥材，具有養陰潤燥、生津止渴的功效，常用玉竹泡水喝，可以改善胃熱熾盛、津傷口渴、聲音嘶啞等症狀，還能改善睡眠、提高身體免疫力，一般來說，泡水放5~10克即可，玉竹性微寒，不宜過量食用，以免導致腸胃不適。

玉竹和什麼泡水喝好

玉竹基本上沒有什麼搭配禁忌，也就是說，不管什麼茶飲，都可與玉竹搭配飲用，完全可以根據個人喜好了，只要味道不是太奇怪就好了。

在中草藥中，最適合與玉竹搭配的非沙蔘、麥冬、熟地黃莫屬了，這些藥材可以分別與玉竹搭配，也可以同時與玉竹搭配，泡水飲用都能起到清熱止渴的作用，可用於治療乾燥症。玉竹還可與枸杞、山楂、百合等藥食同源之物，搭配不同的食材，可起到不同的作用。總的來說就是，想要治療什麼，就要選擇合適的中草藥搭配。

玉竹泡水喝的功效

1、玉竹茶味甘多脂，質柔而潤，是一種養陰生津的良藥。玉竹中所含的維生素A，可以皮膚改善乾裂、粗糙的狀況，讓它變得柔軟潤滑，起到美容護膚的作用。

2、玉竹含有的甾甙，對心肌的作用與鈴蘭製劑類似。玉竹配糖體對離體蛙心有強心作用，玉竹煎劑的作用與玉竹配糖體類似。

3、玉竹浸膏腹腔注射，可增強燒傷小鼠腹腔巨噬細胞吞噬作用，提高血清溶血素抗體水平，改善脾淋巴細胞對ConA的增殖反應。

玉竹泡水喝有用嗎

1.網友FACE說，喝了一個星期，感覺喉嚨沒有那麼幹了，真的很有用，在喝的時候加一點生薑。

2.網友AMY說，有喝過一陣子，感覺還是有點效果，臉嫩嫩的。

3.網友孤獨的舞者說，試了試麥冬玉竹泡水喝，喝了一段時間之後，臉真的嫩了，於是激動了!

4.網友小米粥說，喝過但是好像沒什麼特別的感覺，不知道是不是體質的原因。