苦瓜和玉米鬚能一起泡水喝嗎 對身體好處多

苦瓜和玉米鬚是可以一起泡水喝的，相信很多人都知道玉米鬚泡水的功效很強大，在泡的時候加入苦瓜會增加更多的營養元素，好處非常多。

苦瓜和玉米鬚能一起泡水喝嗎

能一起泡。

苦瓜中富含維生素B、維生素C、膳食纖維及鈣、鐵、磷等礦物質，是夏季常見蔬菜之一，中醫認爲，其性涼、味苦，具有清熱解毒的作用，而玉米鬚性平，味甘、淡，有清熱解暑、利尿消腫、平肝利膽的功效，兩者藥效不衝突，可以一起泡水。

苦瓜和玉米鬚泡水喝的功效

苦瓜對心、肺、胃具有清涼解渴、具有除邪熱、治丹火毒氣、瀉六經實火、益氣止渴、解勞乏、清心明目、能增強食慾、養血滋肝、潤脾補腎之功效。促進新陳代謝等功效。益腎利尿，清熱解毒，降血脂，抗病毒。據研究發現，它具有明顯的隱血糖作用，對糖尿病有一定療效。它還有一定的抗病毒能力和防癌的功效。苦瓜與玉米鬚一起泡水代茶飲，能夠對降低血糖起到提高的效果，但是不能夠代替藥物。

玉米鬚泡水注意事項

一般情況下，我們服用玉米鬚並不會對身體造成副作用。但是小編建議，在平時服用玉米鬚茶的時候一定要注意用量，每次不能夠超過三到五克就可以了，並且平時最好能夠選擇新鮮的玉米鬚來服用。

除此之外，平時在煮玉米吃的時候最好不要吃玉米鬚，如果不是想要治療疾病，服用玉米鬚並不是一個好選擇，這點需要大家都牢記在心。

玉米鬚泡水不適合什麼人喝

1、低血糖患者

玉米鬚中含有多種有效成分，有降血糖的作用，因此，低血糖患者不宜食用，以免導致身體不適。

2、低血壓患者

玉米鬚中含有多種礦物元素，有利尿消腫的功效，常用於治療水腫、尿路結石、小便不利等症狀，若低血壓患者食用，可能會加重病情。

3、尿頻尿急者

玉米鬚有利尿的作用，因此，尿頻尿急者不宜喝玉米鬚茶，以免加重身體不適。