山竹皮怎麼泡水喝 山竹皮煮水步驟

相信很多人都有聽說過山竹皮泡水喝有着很多功效，不過很少有人知道山竹皮怎麼泡，一般來說是將山竹皮洗乾淨之後曬乾，然後放入茶壺加開水泡就可以了。

山竹皮怎麼泡水喝

1、將山竹皮洗淨，瀝乾水分，然後放在烈日下或烘烤機中乾燥。

2、然後取3片左右山竹皮放入茶壺中。

3、加入適量清水，開火熬煮30分鐘左右。

4、濾渣，取汁，代茶飲用。

5、山竹皮味澀，可以根據自己的口味加入適量蜂蜜調味。

山竹皮煮水的功效

1抗菌消炎

山竹皮中含有單寧酸等成分，它可以與真菌、細菌等微生物的蛋白質發生沉降反應，使其蛋白質凝固，從而幫助殺死真菌、細菌等維生素，可以用於輔助治療痢疾、腸炎等消化道疾病。

2改善皮膚

山竹皮中含有的單寧酸成分可以起到一定的鎮靜收斂作用，還能幫助促進肌膚的新陳代謝，改善皮膚粉刺、生瘡等肌膚問題。

3清熱降火

山竹皮具有一定的清熱降火、生津止渴的功效，適量服用山竹皮可以幫助改善口乾舌燥、便祕、小便黃赤等症。

山竹皮有哪些用途

山竹皮中含豐富的單寧，是一種具抑制鎮靜作用的物質，可以治癒皮膚的傷口。因此，很多人就是利用山竹皮的這種作用，來治療粉刺。治療粉刺可以把山竹皮用開水浸泡後，用泡製的水來清洗皮膚，據說治療粉刺還是很效果的。當然也可以用山竹皮製作之後食用，不過味道比較苦澀，難以入口。

剝山竹皮的正確方法

一、兩手相扣把山竹放在手心，手心向內擠壓，直至山竹擠壓出裂縫。再沿着裂縫剝開，這樣就可以吃了。

二、摘去山竹的葉子，葉子摘掉後，頂端會露出果肉，用菜刀在一側輕輕切下去，沿着切口，掰開果皮就可以把果肉掏出來吃了。