瑪卡片過期了還能吃嗎 瑪卡片的保存方法

雖然瑪卡片是曬乾而成的，存放的時間相對比較長，但是也是有保質期的。那麼，瑪卡片過期了還能吃嗎？瑪卡片怎麼保存？

瑪卡片過期了還能吃嗎

聞聞味道有沒有啥奇怪，顏色有沒有改變。如果都沒有，那麼說明沒有變質，是可以吃的。如果不放心，大可丟棄。

咀嚼片過期一個月還是可以服用的，因爲過期的時間還不是太長，不會影響療效。

瑪卡片保質期

瑪卡片保質期一般爲兩年到三年。具體應查看藥物牌子和藥物說明書。藥物開封后保質期時間可能也會相應減少。一旦發現藥物不在有效期內，應及時停止服用。

瑪卡片怎麼保存

爲了防止瑪卡長蟲，發黴，應該把瑪卡放在乾燥，密封的容器裏面，然後再放在乾燥通風的地方，這樣可以防止回潮的時候出現黴變，每年蟲蛀季節是在三四月份，這個時候需要將瑪卡反覆的暴曬，這樣纔可以保持瑪卡的營養價值。瑪卡如果是長期存放不食用的話，那麼一定會導致藥性失效的，保存自然也就沒有意義了。

瑪卡片的用法

1、瑪卡泡酒

瑪卡酒在泡製時選用高度白酒，一般50度以上，只有高度白酒纔可以把瑪卡里面的藥物逼出來，人才可以喝到瑪卡的精髓，起到強身健體，補腎壯陽的效果。每天最佳飲用量瑪卡酒30-50ML，每日最大食用量≤300ML。

2、瑪卡煲湯

將瑪卡切成片狀或者絲狀，在燉雞、鴨的時候加入，這樣營養又美味，而且對男性來說，也是既實用又方便的一種方法。男性每天服用50ml瑪卡的湯是最佳的。

3、瑪卡加蜂蜜

將瑪卡片用家用粉碎機粉成100-200目細粉，加70-80℃水、蜂蜜混勻飲用，服用瑪卡粉3-5g/天。

4、南瑪卡燉羊肉

瑪卡乾果切片配合野山參、紅參、糖參、生曬參、西洋參等燉羊肉在夏天食用，雲瑪卡燉羊肉方式可以提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：促進白細胞的生成。