感冒能吃水蜜桃嗎?發燒能吃水蜜桃嗎

感冒發燒也是最常見的疾病了，一般不影響人的正常生活，那麼問題來，感冒或者發燒的話可以否吃水蜜桃呢？感冒發燒應該吃什麼水果比較好呢？下面小編來爲大家介紹下吧！

發燒能吃水蜜桃嗎可以吃

發燒時可以吃水蜜桃。水蜜桃味道非常好，清甜多汁，可以增進發燒患者的食慾，富含的粗纖維、有機酸等成分可以輔助消化，含有的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等元素可以增強機體營養，提高免疫力，因此適量食用對疾病健康恢復具有一定的效果。

意見建議

由於引起發熱的情況比較多，在自行處理之後發熱症狀如果沒有改善則有必要去看醫生。對於發燒症狀，一般的飲食和作息調節無法根治，只有從病源上着手纔可以徹底解決病症。出現發熱症狀時最好不要自己服用退燒藥物，必須在醫囑下用藥，而且尤其需要加強休息。

發燒飲食

通常出現發燒狀況時可相應的吃些清火去熱的食物，例如蘋果、香蕉、梨子、柚子、西瓜、山竹等，飲食量不能太大且熱性食物禁吃。在主食上可以吃些易消化且富含營養的食物，主要是一些流食或者半流食，如粥、麪條、牛奶、豆漿等，不可強行進食，每餐也不宜吃的太多。

感冒吃什麼水果好

1、用生梨一個，洗淨連皮切塊，加冰糖燉水口服，會有很好的療效。

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2、西瓜

無論是風寒感冒還是風熱感冒，在感冒初期，病邪在表之際，吃西瓜就相當於服用清裏熱的藥物，會引邪入裏，使感冒加重或延長治癒的時間。

不過，當感冒加重出現了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症時，在正常用藥的同時，可吃些西瓜，有助於感冒的痊癒。

3、菠蘿

菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的症狀，還可以有效分解食物中的蛋白質，增加腸胃蠕動，增強機體的免疫力。

4、甘蔗

在因風熱感冒，出現喉嚨疼痛、口乾咳嗽時，食用甘蔗可以清火利咽，緩解症狀。

5、柚子

含有多種營養物質，如胡蘿蔔素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜過量食用，吃2—3塊緩解症狀即可。

柑桔類水果：酸味很強的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用，或將柑桔榨汁加蜂蜜再用開水衝飲，對治療咽喉腫痛十分有效。

6、蘋果

一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝，有潤肺止咳的功效;還可以用蘋果榨汁喝，對治療嗓子嘶啞、預防咳嗽有一定的作用

感冒飲食注意事項

應忌食油膩、油炸、黏滯、鹹辣、過硬及海腥食物。

感冒初期，當禁食生冷、油膩的食物。多吃新鮮水果，可頻服梨汁、橘汁、西瓜、梗米湯、綠豆湯等，切忌過食生冷、油膩之品。

感冒期間，避免進食或忌多食鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚、蚌、醋、柿等食品。

少吃食鹽。